孕妇可以吃红心火龙果吗

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孕妇可以吃红心火龙果吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇可以适当的食用红心火龙果,红心火龙果的口味比较甜,而且含有很多水分,吃起来果肉也是软软的、糯糯的,所以很多女性都会比较喜欢吃红心火龙果。从营养成分上来讲,红心龙果含有的维生素C以及丰富的水溶性膳食纤维都会特别多,对于在孕期需要补充维生素C的孕妇会有很大好处。而且在孕期,很多女性会由于活动量的减少以及饮食结构的改变,比如减少纤维素以及蔬菜的食用,增加很多蛋白质和脂肪的摄入,容易造成或多或少、轻重程度不等的便秘。因此适当食用红心火龙果,补充水溶性的膳食纤维,对于缓解便秘也能够起到比较好的效果。除此以外,红心火龙果中的含铁量相比其他水果会更高,对于预防在怀孕期间容易出现的缺铁性贫血是非常有帮助的。
相关问答

孕妇可以适量的吃一些红心火龙果,但是需要注意不能吃的特别多。红心火龙果中的纤维素含量非常丰富,少量的摄入红心火龙果可促进肠蠕动。但是孕妇吃了太多红心火龙果,可能会导致腹泻现象,容易使肠道蠕动加快,不利于肚子里胎儿的健康成长。从中医学的角度来讲,红心火龙果可以清热利湿、活血化瘀,不利于孕妇健康,所以建议少吃或者是不吃红心的火龙果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

月经期不可以吃红心火龙果。经期食用火龙果会使经血流通不畅,引起痛经等不适,所以患者在月经期间要少吃火龙果,易食用一些热性、温性的水果和新鲜的蔬菜。因为虽然火龙果营养丰富,它具有一般植物少有的植物白蛋白及花青素,并含丰富的维生素和水溶性的膳食纤维,但是火龙果,味甘、性凉,具有清热凉血、通便利尿的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量吃红心火龙果。
红心火龙果富含维生素C、花青素、膳食纤维和矿物质。适量食用有利于营养健康。红心火龙果中的膳食纤维还可以延缓糖分的吸收,可以使糖分的波动变小。红心火龙果中的膳食纤维也有助于保持吸收缓慢,改善糖尿病患者的血脂。红心里面的膳食纤维还能更好地吸收肠道里的水分,帮助糖尿病人定时排便。糖尿病患者也要注意不要吃太多红龙果,尽量掌握在拳头大小。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病不可以吃红心火龙果,否则的话是有导致血糖升高情况的,是需要注意避免吃含糖的任何零食,避免吃土豆、粉皮、粉条等蔬菜为宜。饮食上需要摄入造血原料,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,此外补充维生素C。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以适量吃红心火龙果。红心火龙果是一种有良好保健功效的水果,含有植物性白蛋白,对人体内重金属有解毒功效。而红心火龙果中含有较多的水溶性膳食纤维,有润肠通便的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕初期是可以吃红心火龙果的,主要是看个人对水果的口味不太一样,有的人可能喜欢吃,有的人不太喜欢吃。早期尽量清淡饮食,有的恶心呕吐严重的情况下可能什么水果都吃不进去,但是有的人对这种水果比较情有独钟,也不能多吃,可以适当的少吃一些。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮