怀孕中期可以吃西瓜。
在怀孕中期时虽然是可以吃西瓜的，但是冷藏过的西瓜最好是不要吃，以免导致肠胃受凉，引起腹泻。西瓜有生津止渴、利尿的功效，而孕妇普遍体热，适量的食用有助于降火、除烦、消暑。但是需要适量，不宜过多的食用。而且像在孕期血糖偏高以及脾胃虚弱的孕妇，最好就不要再食用了。以免引起妊娠期糖尿病、腹痛、腹泻等
怀孕中期可以吃少量的螃蟹，不建议多吃，因为螃蟹容易变质，损害孕妇肠胃也不利于胎儿健康。但适量食用螃蟹也有几种好处：
1、怀孕女性很常见生理贫血，螃蟹中的微量元素能够强化骨骼、预防贫血、减轻压力，预防缺铁性贫血。
2、螃蟹中有丰富的蛋白质、烟碱酸等营养物质，烟碱酸可以帮助促进血液的循环、加速脂肪的新陈代谢。
3、适量食用蟹可以满足胃口及吸收有益的营养，给胎儿生长提供大量的钙。
羊肉富含优质蛋白、维生素、钙、铁等身体所需的营养物质，如果孕妇对羊肉没有过敏反应，怀孕中期一般是可以吃羊肉的，但注意适量吃。
怀孕中期胎儿生长发育速度较快，孕妇需要补充足够的营养以满足自身和胎儿的营养需求，因此饮食应该以清淡、营养为主。羊肉富含多种营养物质，具有健脾温中、益气养血的功效，如果孕妇对羊肉没有过敏反应，可以适当吃羊肉，但吃的时候避免蘸辛辣的调料。
孕妇可吃豌豆，在孕期是需要特别的注意，胎儿的发育是需要大量营养元素，而豆制品是富含维生素、蛋白质的，对胎儿的发育是有影响的。如果有肾脏的疾病是不能吃豆类的食物，如果没有疾病是可吃的，对胎儿没有什么影响。
糖尿病患者可食用干豌豆。
干豌豆具有较全面而均衡的营养，富含丰富的蛋白质、膳食纤维等，对血糖应影响不大，还富含铬元素，有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能，适合糖尿病患者，但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视，应少食多餐、多食粗粮类食品，勿食含糖量较多之食品，在日常生活中应该加强体育锻炼，增强体质，以控制血糖。
女性在怀孕中期可以吃小龙虾。
小龙虾的营养丰富，富含蛋白质和其他的微量元素。但是在食用小龙虾时，必须注意将食物煮熟后再行食用，避免导致细菌感染，从而影响到胎儿的生长发育情况。还有可能导致孕妇患肠胃炎的情况，严重者可能导致孕妇流产的迹象。所以在孕妇的饮食上除了营养均衡全面，还要注意生冷辛辣刺激的食物，不可多食。