通常来讲，孕妇经常做噩梦可能是以下几种原因导致的：
怀孕期间频繁出现恶梦主要有两种情况：第一种是孕妇的身体状况出现了很大的变化，精神压力过大，最近一段时间思考太多，长期缺少户外活动，睡觉前吃不健康的食物，或者是看一些刺激的电视节目。第二种情况是体内激素水平失调，体内雌性黄酮含量过高，会破坏原有的平衡，从而引起神经异常亢奋。
造成噩梦的因素主要分为心理因素和身体因素，心理因素主要包括睡前过度紧张恐惧、过度兴奋会造成入睡困难，早醒多梦，甚至出现噩梦连连的情况，即使醒来也会有短时间的惊恐害怕。
怀孕后老做噩梦平时可以多晒太阳，多看一些有益身心的书籍，玩喜欢的游戏、电视剧、电影，可以多出去旅游，登山、游泳，做一些自己喜欢的事情，慢慢消散这种恐惧的情绪。也可以让专业的心理医师调节一下，病情会有所好转，避免脑力活动，不要过度劳累。
孕妇老做噩梦一般是植物神经系统紊乱、睡前过于兴奋等导致。
怀孕后，体内的内分泌系统会发生明显的变化，从而影响自主神经系统的功能，改变睡眠质量。导致孕妇不易入睡或入睡后容易惊醒，做噩梦。植物神经系统紊乱在怀孕期间一般情况下是不需要用药治疗的，孕妇可以通过调节生活的习惯来进行调节。可以尝试在睡前喝一杯温牛奶，有安神的作用。
怀孕了做噩梦一般不会预示什么，建议孕妇不要过于紧张，具体分析如下：
怀孕的时候做噩梦和精神紧张有一定的关系。日思夜想，晚上做梦，怀孕后大多数人对胎儿的期望值都比较高，都想要一个健康聪明的宝宝，生怕孕期产检出现问题，还有一些夫妻关系不和谐，害怕生产后影响夫妻感情，影响性生活。其实这就是噩梦的根源。首先是怀孕后要放松自己的心态，定期做产检，如果发现胎儿有致命的疾病，可以及时引产终止妊娠。
怀孕老是做噩梦有可能是由于肾虚，气血不足引起的。怀孕后阴血下聚养胎，导致心脏供血不足。气血更加虚弱。可以引起失眠，健忘，多梦等症状。睡前半小时不要看书、看电视，适当做一些体力运动也是可以放松。