心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
有很多的心律失常是可以治好的，心律失常能不能治好就看他的基础心脏疾病是什么原因引起的。现在比较多的，好发于35岁以前的室上速，它没有器质性的心脏损害，现在射频消融这些方法是可以根治的。
引起小儿心律失常的原因有：
1.引起兴奋的原因：窦房结兴奋时会有不正常的反应，比如窦性心跳过慢，如果兴奋的频率增加，就是窦性心跳过速，如果连续的兴奋频率下降，就是病态的窦房。
2.激动传导的原因：传导阻滞主要有房室传导阻滞、窦房阻滞等，房室传导阻滞比较多，一般分为一度、二度、三度。
3.激动异常：早搏、结性早搏、室性早搏、预激综合征等。
4.平行心律：一种特殊的起搏部位具有高的兴奋，心律与窦房结同步。
心律检查是指看看心脏跳的是否规则，也就是说，看看心脏跳的是否整齐，这种检查非常容易做个心电图就可以，如果有不适的感觉，可以做24小时动态心电图检查，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
紧张状态是会引起病人心律失常，但在一般情况下，并不引起较严重心律失常，例如，当人们心情兴奋紧张时，可有偶发性房早或室性早搏，一般情况下，也无需处理，除非病人有明显焦虑状态，或自身病人为一个焦虑症、抑郁症患者，当刺激或紧张时，则还可发生频发性早搏，甚至还可发生阵发性心房颤动或室上性心动过速等，但重度心律失常相对较少，但同样存在着这一可能性。
此外，如果患者的病症比较严重，可按医嘱口服倍他乐克或比索洛尔等药进行处理。
