口腔溃疡是体内缺少维生素的原因造成的，多吃含有维生素C和维生素B的食物，比如，橙子、橘子、猕猴桃，南瓜等。平时可以吃些水果跟蔬菜。保持营养的均衡。不要吃上火的东西要多喝水，少熬夜。
治疗口腔溃疡主要是使用促进愈合的药物，并且防止继发感染。可以使用消炎药物涂抹于溃疡病损区。并且还要注意提高自身的免疫力，提高抗病毒感染的能力。这样能使患处尽快的恢复。
虽然以口舌生疮的方式表现，但病因很多，在十四五天的样子左右会自我愈合，所以很多情况下不需要治疗，但是对于有些病者症状很疼痛，所以需要进行对症治疗。使用局部的漱口水，可以很好的缓解症状。良好的生活方式，多吃蔬菜、水果，保证睡眠时间需要充足，减少不佳日常生活与作息习惯。
越是容易紧张的人，肝气越容易旺盛，肝火旺就很容易在口腔内侧长口疮，就是找对应的穴位就可以了。在无名指末端，靠小指这一侧指甲根角处，在指甲侧面垂直向下，指甲埋入皮肤内的指甲根的地方垂直于侧面相交的部位夹角处就是关冲穴。
口腔溃疡的治疗以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。口腔溃疡常呈周期性发作，复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系。