一个月只吃冬瓜瘦30斤

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我现在140斤,不想吃减肥药,想吃吃冬瓜籽黄瓜子粉,一个月只吃冬瓜瘦30斤,是真的吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
冬瓜有清热降火,利尿排湿,养胃生津,减肥降脂的功效。冬瓜含脂肪和钠较少,有养胃生津,可以使进食量减少,使体重减轻。另外冬瓜还有膳食纤维,有刺激肠道蠕动的作用,有利于肠道宿便和毒素及时排出体外。
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