山竹吃了会长胖吗

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我是个美女,想要吃山竹,怕会变胖,所以不敢吃,山竹吃了会长胖吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
山竹吃了不会长胖,山竹是水果的一种,虽然味道很甜,糖分含得比较多,但是水分含量更高,适量食用不会出现热量摄入过多,消耗不了的情况,因此山竹适量食用不会长胖。
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相关问答

食用山竹后是不会导致失眠的。
晚上吃山竹主要是有可能会导致血糖升高,因为山竹的含糖量也比较高,晚上吃了之后活动过少。
另外有一点,山竹偏于凉性,晚上吃有可能会引起消化不好。山竹富含膳食纤维,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。山竹含糖分较高,因此肥胖者宜少吃,相关人群一般人群均可食用
体弱、病后的人更适合;山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

儿童是可以吃山竹的。因为山竹含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂类及糖类,含维生素C及钾元素比较多,对于体质虚弱有很好的滋补的作用,可以增强抵抗力。但儿童吃多了也会导致便秘,山竹中的纤维比较难消化,在肠道中易膨胀,不利于肠蠕动。因此孩子吃太多山竹。可多吃一些温凉的水果,如葡萄、苹果、雪梨等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后,是最寒的水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,少量吃常温山竹通常不会影响月经,大量吃山竹则可能会影响月经。
通常,少量吃常温山竹是不会影响月经的,山竹中含有氨基酸、维生素等营养物质,能够补充身体所需的营养元素。需要注意的是,山竹属于凉性食物,月经期间不要大量吃,否则可能会导致宫寒、经血不畅、痛经等。此外,如果本身就有上述情况的女性,则不建议在这期间食用山竹,以免加重相关不适症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

在怀孕早期的孕妇可以食用山竹。
山竹含水量较高,可以给孕妇补充水分,口感偏酸甜,适合怀孕初期产生早孕反应的孕妇进行食用。还有山竹中含有丰富的维生素和矿物质,可以补充营养和能量,有助于胎儿的生长发育所需。山竹还具有清热降火的效果,可以帮助孕妇下火。不过山竹含有糖分,注意适量食用,避免食用过多,导致孕妇高血糖症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃叶酸片是不会发胖的,如果吃叶酸片发胖,那就有可能是因为饮食不合理,或者体质不适合引起的。原因分析如果吃叶酸后发现变胖了,首先要考虑自己的饮食是不是合理的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病