可以吃。木瓜本身属于一种通经下乳的水果，里面含有某些雌激素，适量的吃一些木瓜可以有效的增加乳汁的含量，保证胎儿营养的均衡。而且牛奶里面含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂可以与木瓜中的维生素e相互结合，提高乳汁中的营养价值，并且可以提高哺乳期女性自身的免疫力，防止出现缺铁性贫血，还可以增强新生儿骨骼的强度。
要把木瓜去皮切块，木瓜煮牛奶不仅是一道几乎人人皆知的下奶佳品，还是一道非常受欢迎的家常甜点，无论是否下奶，都很适合女性来食用的，食物的制作是一定要卫生的，先把木瓜洗干净之后去皮，认真的切成小块再准备下锅煮，煮好后开大火倒入牛奶，煮10分钟后捞出即可食用。
汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。
木瓜牛奶可以给身体补充大量的营养物质，包括蛋白质维生素以及矿物质等等。其次，经常吃一些能够帮助身体排毒，主要就是针对一些过氧化物，达到一个让血液得到净化的目的。第三，能够有效预防高血压高血脂等中老年人容易患上的疾病。
海参的功效是补肾疗痿。
中医认为海参是一种温性的食物，味道甘咸，它最大的功效是补肾疗痿，具有壮阳的作用，海参还含有一些雄激素，特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素，具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外，它还富含人参皂苷，具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
