酒后喝牛奶对身体好

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我今天在酒吧里喝酒喝多,出来后朋友递给我一瓶牛奶,说喝酒后喝牛奶对身体有好处,这是真的好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
喝酒后喝牛奶对身体具有一定的好处,可以起到迅速分解酒精在体内代谢的作用效果,起到一定的解酒作用。牛奶还有一定的护肝作用,对分解酒精存在一定好处。如喝浓度较高的牛奶,牛奶会给胃肠道的黏膜附着一层保护膜,也就通常称之为奶膜。
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喝酒后再喝牛奶,酒和牛奶本来没有什么反应,喝酒后适量喝点牛奶,还可以帮助保护胃黏膜,防止伤害胃。但是大量喝酒后,不太适合喝牛奶,因为牛奶消化比较困难,会加重胃肠负担,可以喝点葡萄糖水,可以有效减轻肝脏负担,也可以喝点茶水,可以起到解酒的作用,还可以在喝酒后,服用护肝片,对肝脏起到保护作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩经常喝牛奶一般对身体较好。
小孩处于生长发育期,骨骼的增长会需要较多的钙。如果没有给小孩补充充足的钙,会造成小孩出现缺钙,比如出汗比较多以及生长痛,还会出现鸡胸等。小孩喝牛奶的时候,有效地补充钙源,并且纯牛奶中的钙吸收率比较高,是补充钙最佳的食物来源。
但是喝牛奶的时候,在小孩三周岁以上比较好。另外,对于纯牛奶有过敏症状的人不能进行食用。如果误食,要及时去医院进行处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

醉酒后是可以喝牛奶的。因为在酒后喝牛奶可以在胃中形成一层保护膜,从而起到保护胃的作用,并且可以缓解酒后胃痛的状况出现,能够在一定程度上缓解醉酒的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中午喝牛奶对身体不会不好,但早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证。晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。中午再喝牛奶会导致营养过剩,但可以喝的,要午饭一小时后才能喝,不能空腹喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在进行强烈的运动以后,隔一段时间迟到15分钟以后再喝牛奶,尽量不要喝鲜牛奶,运动后身体会产生一种鞣酸,如果和新鲜的牛奶一起喝,钙容易不吸收,而且还容易影响睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期喝牛奶有助于补充钙蛋白等微量元素,适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙,特别是对于小孩儿童来说,可以促进骨骼的发育,对于老年人还能防止骨质疏松,长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的,能够帮助身体补充钙跟氨基酸。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病