7岁儿童营养食谱到底是什么

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我儿子已经七岁了,不知道该给他补充什么吃什么,7岁儿童营养食谱到底是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
7岁儿童营食谱,要做到营养不油腻,荤素搭配,食物品种多样化,少吃高脂肪、高糖的食物,养成良好的饮食习惯。每天要保证有谷类、蔬菜类、禽畜肉类、蛋类、奶类或奶制品、豆类或豆制品、水果等营养物质的摄入。
相关问答

可以给宝宝吃一些易消化,有营养的食物,早晨可以吃一个鸡蛋,喝一杯热牛奶,中午的时候可以给孩子吃点软的米饭或者面条,蔬菜可以吃比较清淡新鲜的,比如时令菜。为了补充蛋白质,可以给孩子吃一些豆制品,豆浆,其次就是喝一些清淡的粥,比如小米粥,玉米粥,皮蛋瘦肉粥等。饮食要定量,摄入的量要在合理的范围内,过度会有副作用,过少会营养缺失,所以一定要注意。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

人工流产后营养食谱是益母草煮鸡蛋、乌鸡白凤汤、粳米粥、小米粥、乳鸽枸杞汤、红糖水等。
1.益母草煮鸡蛋,即可以补充蛋白质和铁,还可以起到活血化瘀的功效,促进宫内恶露的流出。2.乌鸡白凤汤,可以补充气血,改善流产后气血虚弱的状态。3.清淡的粥类,如粳米粥、小米粥等,稀软易消化,可以补充流产后所需的营养。4.乳鸽枸杞汤,对于人流后体虚、倦怠乏力、自汗的女性是不错的选择。5.红糖水,红糖中含有铁和钙,适合流产后失血过度的女性。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

梅毒到底是可能会出现硬下疳、梅毒疹、神经痛等症状。
梅毒一般是指梅毒螺旋体感染引起的慢性、系统性的性传播疾病。临床上一般可分为一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒。随病情发展,患者可出现硬下疳、梅毒疹、神经痛等症状表现。
需及时控制病情,防止病毒对神经造成损害。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

妇科hpv是人乳头瘤病毒的缩写。
人乳头瘤病毒是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,其英文缩写是hpv。如果感染了人乳头瘤病毒,可能会引起扁平疣、尖锐湿疣等疾病。建议及时治疗,以免延误病情。
治疗期间应多摄入维生素、新鲜的果蔬及优质蛋白质。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

怀孕早期孕妇可以选择稀粥、豆浆、小米等较易消化的食物。为了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好容易消化的食品。午餐和晚餐,需要均衡营养、合理搭配。为了使孕妇吃多吃好,还须注意饭菜应做得清淡、爽口。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,胃疼腹泻是一种最普遍的病症,主要是因为肠胃方面的问题,例如胃炎、肠胃炎等,或是在特定的季节,如夏季,病人食用辛辣刺激的食品,导致肠胃不适,腹泻等。如果是肠胃不好的人,暴饮暴食,也会出现这种情况,建议患者在日常生活中要多食用一些对清淡的食物,如大头菜、香蕉、苹果、白菜、猕猴桃等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。