冰糖可以养阴生津，润肺止咳。口感也很滑，煲汤或者糖水都用冰糖对肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血都有，故名冰糖。冰糖以透明者质量好、纯净，而且不象糖精那样吃多了会致癌，但是不能多吃，吃多了会胖的。
消化不良，大量的摄入粗粮会把粗粮中的纤维素成分留在体内，过多的纤维素会让人们感到腹胀，还会影响食欲，严重的话还会导致人们出现脱水等症状。营养不良，粗粮毕竟只是素菜，单单只吃粗粮的话会影响人体对蛋白质以及其他微量元素的吸收，而且粗粮没办法带来荤菜给人体提供的营养，长期只吃粗粮的话会造成营养不良。
橡皮糖是一种表面看上去晶莹剔透的凝胶糖，材料主要是凝胶，加上食用糖、甜味剂，以及使色素做成。橡皮糖吃多了容易粘附在牙齿上，刷牙也不容易刷干净，长期吃容易造成龋齿，导致牙痛。吃的太多容易造成血糖高，对胰腺、胰岛分泌胰液造成压力。
过量服用，会出现大汗的情况，阴虚内热的人不宜服用，荆芥为入血分之风药，具有散邪解肌发汗，炒炭止血之功效。味辛，微温，归肝、肺经，用于感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡初起，炒炭治便血、崩漏、产后血晕。荆芥是辛温解表药，具有祛风解表，止血的功效，用于止血一般会炒炭用。
经常吃冰糖，会对身体的体内脂肪堆积以及糖代谢造成一定的补充，如果身体出现糖代谢异常的情况，避免过量服用。根据身体经常习惯饮食冰糖的饮食习惯，同时注意锻炼身体，保证体内糖代谢的均衡，以免对身体造成糖代谢异常表现，定期体格复查。
辣条吃多了，会导致出现胃疼的症状。所以不要多吃辣条。辣条会刺激胃肠道的粘膜，会导致出现肠胃炎的疾病，所以可以喝一些牛奶。牛奶可以保护胃肠道的粘膜免受刺激，可以避免胃疼的症状。
