通常情况下，背部肉多可能是过度饮食、缺乏锻炼等原因导致的。具体情况分析如下：
过度饮食：如果平时不控制饮食，可能因为过度饮食，进而会导致脂肪摄入过多，最终出现背部肉多的情况。
缺乏锻炼：如果平时缺锻炼，可能因为过多的脂肪堆积，进而出现背部肉多的情况。
背部肉多的人应。以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，避免暴饮暴食，多运动有利于脂肪的消耗，保持身型的同时，还能提高免疫力。
背部肋骨疼痛的常见原因有：
一是背部受创伤，造成肋骨和肋间神经的损害，出现背部疼痛的症状。
甚至没有骨折的情况下疼痛症状更加严重。疼痛可向侧方胸壁和前胸壁释放，影响患者的正常呼吸。其次，老年患者骨质疏松比较严重，会出现病理性肋骨骨折的情况，进而导致背部出现疼痛的症状。疼痛一般较重，患者无法平卧位和深呼吸。
背部酸胀是局部肌肉劳损、局部肌筋膜炎等原因。
背部酸胀是局部肌肉劳损、局部肌筋膜炎、局部韧带的炎症、肌纤维炎等引起的。建议患者在床上多睡硬板床，不要久坐久站，可以进行局部的热敷、烤电、针灸、按摩等理疗。布洛芬缓释胶囊是非甾体消炎止痛的药物，有助于改善酸胀的情况。
日常生活中，患者应当注意做好局部的保暖措施，以免出现着凉感冒的情况。
通常情况下，左边肩背部痛可能是肩周炎、骨折等原因导致的。具体情况分析如下：
肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛，因此左边肩背部痛可能是肩周炎导致的。
骨折：骨折：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀等症状，患者如果肩部骨折了，可能会出现左边肩背部痛的情况。
背部疼痛是由于外伤、炎症、退行性病变等因素导致的。腰疼的原因有颈椎病压迫到了神经根，就会导致背部疼痛。另外，局部肌肉劳损，肌筋膜炎也会导致背部疼痛。肺结核、肺癌、胸膜炎等呼吸系统疾病，都会导致背部的牵涉性疼痛。
还有心脏、肝胆等方面的问题，会导致背部疼痛。如果出现背部疼痛的情况，一定要引起重视，要尽快到医院检查。
一般来说，背部肩胛骨疼是如下原因：
背部肩胛骨疼可能是肌筋膜炎导致的，严重时可能还伴有同侧上肢无力、麻木等症状，特别是着凉、劳累后症状会非常明显。背部肩胛骨疼也可能是可能是肺部的肿瘤导致的。背部肩胛骨疼还可能是胆囊炎、心梗导致的。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。