骨盆错位和腰间盘突出是两种疾病，无法直接进行比较。
通常，严重的腰椎间盘突出会对神经造成很大的影响，需要通过外科手术来缓解，如果病情不重，可以选择在床上休息，配合针灸、按摩、理疗，避免弯腰、久坐、久站等。骨盆错位如果不严重的，可以通过骨盆袋、骨盆牵引、下肢牵引等方式进行处理。如果出现严重的骨盆错位，那么可能会导致两个腿的长度不同，需要进行手术治疗。
腰间盘突出导致腿麻是一种较为常见的症状，也比较严重。
腰间盘突出的病人，主要有腰、臀、大腿等部位的酸痛，如果有突出物压迫到了神经根，就会导致下肢麻木，乏力，行走障碍，甚至是翻转都很困难。这种病非常的严重，必须要及时的处理，否则就会造成下肢的半截瘫。首先要彻底的躺在病床上，可以采用中医热敷、中医离子导入法、针灸、拔罐、牵引、推拿等各种方式进行，如果没有效果，可以选择外科手术。
一般情况下，中央型腰椎间盘突出并不一定是最严重的。
是否出现这种情况，不能从中央型腰椎间盘突出或者是周围性腰椎间盘突出来判断，还要看腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出和脱垂性是由轻至重的。脱垂-游离型是腰椎间盘突出症中比较常见的一种，一旦出现了这种情况，就会引起很大的神经压迫，大部分情况下都需要手术来缓解，而传统的保守疗法很难起到作用。
老年人腰椎间盘突出主要表现为腰背部疼痛、酸胀、僵硬，腰椎间盘突出压迫神经，可引起下肢疼痛、酸胀、麻木、保守治疗：可使用针灸、理疗、拔罐、推拿、牵引疗法，适用于腰椎间盘轻度突出，或症状轻微、手术治疗：依据症状、体征、辅助检查，选择手术方式，如微创手术、开放性手术，适用于腰椎间盘突出程度较重，经保守治疗无效的。
腰椎间盘突出的人练腹肌，主要是在腰椎不受力的情况下锻炼。比如在卧床期间，可以行平板支撑的锻炼以及行后弓腰五点支撑，及四点支撑的锻炼。这种锻炼一是可以锻炼腰部的肌肉力量，再就是可以锻炼腹肌。还有在平时日常工作中，可以适当的吊单杠，并且在吊单杠的同时行下肢上抬，也能够很好的锻炼腹肌；或者行双杠的双下肢平举锻炼，也可以锻炼腹部的肌肉力量。
腰痛是大多数病人最先出现的症状，一般表现为下腰部疼痛，有时可伴有臀部疼痛感觉，病人下肢放射性疼痛，是由于压迫神经所致，表现为坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射性疼痛症状。
