股骨头坏死需要功能锻炼，锻炼的主动性除去神经支配或处于昏迷状态，主动进行功能锻炼。锻炼的适应性在安排功能锻炼时，切勿要求过高、过急和过快，要不同年龄、不同特点的进行功能锻炼。每天分数次循序渐进地按锻炼计划进行，对身体会有很大的改善。
好的医院应该来说还是比较多的，目前全国治疗股骨头坏死的医院有很多，不能单看医院的疗效宣传，是=有机会亲自到医院考察，可以先了解医院的规模，专家队伍的水平，设备情况，而且可以到住院部更好的了解。必要的情况下是可以选择做人工全髋置换手术的。或者是人工股骨头置换的。
主要到当地的公立医院，公立医院比起私立医院要更加有责任感，而且费用更加合理，所以，直接查看哪家医院是公立性医院，股骨头坏死是一种比较常见的疾病，各家医院的水平，都是可以的。
股骨头坏死臀部出现疼痛的具体位置如下；
股骨头坏死出现的疼痛部位一般为髋关节或是大腿根部两侧。患者如果进行了剧烈的运动可能会导致患者患处的疼痛加剧，并且患者在进行适当休息后疼痛状况依然得不到明显的缓解，依然出现酸痛肿胀的情况。患者的髋关节或是大腿根部长期出现疼痛症状，导致患者无法做到抬腿、下蹲、盘腿等动作。
股骨头坏死走路膝关节等会疼。
股骨头坏死可以发生髋关节的深部疼痛，在多数病人中可以表现为腹股沟韧带的中点内侧深部疼痛，压迫腹股沟韧带，深压腹股沟韧带疼痛会加重。股骨头坏死可以产生运动性疼痛，也就是说在负重行走，在走路时疼痛会比较明显会加重。少部分病人疼痛可以表现为大转子区、臀区、臀部、髋关节周围的疼痛，当怀疑股骨头坏死，首先要进行髋关节的X摄片、核磁共振检查，特别是髋关节的核磁共振，对诊断股骨头坏死的敏感性很高，可以诊断出非常早期的股骨头坏死。
早期可以采用关节钻孔减压治疗，通过钻孔减压释放压力，可以帮助局部坏死组织区域达到血运重建，可以对股骨头坏死塌陷有一定的缓解作用。如果是股骨头坏死后期，可以根据自己的情况做股骨头置换手术。平时饮食要清淡，不要使体内血脂增高，血液黏稠度增加，血流缓慢不利于股骨头的修复。
