项韧带钙化怎么办

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我是一名办公室文员,每天都要长时间对着电脑,平时也没什么时间去锻炼,项韧带钙化怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
韧带钙化就是指韧带出现的一种钙化现象。从病因上看,可由外伤及退行性变而发生项韧带钙化。在颈部外伤时,韧带断裂,也可自附着部单独撕裂,此时可发生广泛出血,最后出现韧带钙化。韧带负荷过多,受损伤的机会也增多的缘故,甚至在退变的基础上,可再出现骨化。可以去医院检查,接受专业的治疗。
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相关问答

韧带钙化,顾名思义就是韧带失去弹性,一般活动时总出现响声,并且感觉硬或凉,大多是由于外界损伤、内部炎症和长期劳损造成的。
病人可以通过针灸的方法来进行治疗,比如曲池等;通过小型的针刺和其他小型外科治疗,清除骨化的部分;平时多做一些热敷,可以起到活、加速血液循环、加速韧带愈合的功效;平时要多进行一些康复锻炼,多吃一些营养,可以帮助韧带的愈合。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈韧带钙化可以采取以下几种治疗方式:
1、颈韧带钙化指颈韧带发生钙化。
外伤或颈椎退行性变引起颈韧钙化时,颈韧带及棘上韧带同时破裂和大量出血,构成颈韧带钙化。
2、如果韧带钙化并不形成周围神经血管的压迫,则是不发生作用的。如果有一系列的临床症状就需要外科治疗。
3、可以采取保守治疗的方法,如口服伸筋丹胶囊和氯唑沙宗片,一般应注意休息和禁烟禁酒。

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颈韧带钙化的病人可以通过热毛巾进行颈部的热敷,可以减轻项韧带钙化引起的不适。
避免长期低头活动或伏案工作,还可以口服活血止痛胶囊、复方伤痛胶囊、活血止痛胶囊、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类消炎镇痛药物。需要及时到医院的骨科就诊,日常生活中要注意颈部的保暖和按摩。
建议患者在生活中注意休息,避免劳累和剧烈运动。

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可以先试试药物治疗,常用的有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂,也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗,如果药物治疗效果不佳,还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病韧带钙化可以通过治疗以下方法治疗:
首先是颈椎项韧带钙化,可以通过训练颈部肌肉力量,如小飞燕动作,山羊挺身动作,长期坚持可抑制项韧带钙化。然后是颈椎后纵韧带钙化,如果没有脊髓受压症状,通常不需要治疗,如果有脊髓受压症状并持续加重者,可行椎管减压手术。
在日常生活中,患者应避免剧烈运动,同时饮食应以高蛋白,易消化的食物为主。

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因项韧带的局部钙化,可对颈椎起到制动和增加稳定性的作用,从而有利于减缓颈椎病的发展进程。如果已出现项韧带钙化,应该尽量避免颈部过劳,以及过度、过多运动,工作时注意维持颈部直立或稍后仰姿势。

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