髌骨错位需要注意不要劳累过度，不要爬楼梯，睡觉的时候可以放个枕头，在可以做下针灸，艾灸，中药熏蒸等治疗。可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶，羊肉，虾等高钙高蛋白的食物。可以口服点软骨营养药物治疗。
患者出现膝盖脱位时，主要是因为膝盖受到了直接的外力。大部分的髌骨都是朝外侧脱位的，患者会感到膝盖处的疼痛，并伴随着肿胀，局部压痛呈阴性，触摸到的地方会有一种空虚感，或者是有弹性固定。
患者在膝盖的外侧可以接触到脱臼的膝盖，从而导致膝盖的机能失调。通过对膝关节进行X光片检查，可以确定其病因。
一旦患者出现了髌骨脱臼，要立即进行手法复位，再进行伸直位的固定，同时要涂抹跌打损伤的膏剂，以加快关节囊、韧带、肌肉等组织的修复。
髌骨错位的常见症状有以下几种：
第一，急性外伤性髌骨脱臼，在膝关节外侧有较大的肿胀，疼痛主要发生在髌骨的内侧边缘，膝关节的运动受到限制。屈曲时髌骨从股骨髁间凹处向外移动。
第二种是习惯性髌骨脱臼，患者会感到膝关节发软、疼痛、行走有一定的难度，膝关节伸直或者用手指轻轻推动髌骨，就能将髌骨重新定位，进入股骨髁间凹，并可继发股内侧肌萎缩。
需要平时在饮食方面多加注意，避免食用油炸食品以及动物脂肪，要多吃新鲜的蔬菜和水果，粗粮少量食用。避免紧张，避免过于劳累，适度的运动。增强体质，提高身体免疫力，避免熬夜。
剖宫产第三天需要注意休息，避免劳累或者是熬夜，可以适当的下床活动，可以有利于促进肠道功能恢复，防止肠粘连的现象发生，同时这个阶段大多已经出现肛门排气的情况，可以少量的清淡饮食，多吃高蛋白食物.伤口的生长愈合也是需要一段时间的，母乳喂养对母体也是很有好处的。
轻型的地中海贫血，还是要在正确的指导下进行一些对症的治疗，日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
