很多的性功能障碍是手淫导致的肾虚。阳痿早泄多由男性吸烟喝酒，久坐不锻炼身体，少熬夜，工作压力大，饮食不规律引起的，戒掉手淫，补肾为关键。减少性生活次数提高性生活质量，多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，牛羊肉等补肾食品。
是可以吃的。患者应摄入优质蛋白质、脂肪，以及维生素和微量元素的定量补充，这些都是治疗性功能障碍的有效饮食方法。宜进食壮阳食物，如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。
体力不行，并不代表性功能障碍。男性性功能障碍表现为男性的勃起功能障碍，经常叫阳萎、射精功能障碍，像早泄、不射精、逆行射精、射精无力，另外还表现在性欲方面的问题，性欲低下以及性欲亢奋等。
常规的：首先需要对病人采集详细的病史和性生活史。然后进行体格检查确定身体的基本状况。进行性激素六项检查、血常规检查、尿常规检查、精液分析、前列腺常规检查、心理评估转对阳痿早泄的特殊检查：夜间勃起试验、阴茎血流量测定、多普勒阴茎动脉超声检查、阴茎背神经敏感检查等。
性功能障碍按病因可以分为功能性的和器质性。功能性性功能障碍占绝大多数，表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯和异常的精神状态引起，通过心理疏导及综合治疗，较容易治；器质性原因导致性功能障碍较多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症疾病如尿道炎、前列腺炎等造成，较难治。
性功能障碍可以去泌尿外科检查或者精神心理科。
性功能障碍是一个复杂的心理过程，与人体各脏器的连接，比如神经系统、内分泌系统等，心脑血管系统与生殖健康系统的关系等。目前对此病尚无特效方法，主要依靠心理疏导，对症处理。建议病人及时到医院进行检查和处理，可选用药物治疗，性教育和心理治疗，行为治疗等以预防对生命及身体的危害，平时应讲卫生、清洁卫生，清淡饮食，不吃辛辣生冷的食物，确保有足够的营养。同时还应该积极参加体育锻炼，增强身体素质，提高机体抗病能力。
