性功能障碍导致自卑是因为过于紧张和焦虑，在对于性功能勃起障碍的诊断是超过三个月时间勃起异常，偶尔有一次或者几次没有关系的，多跟女朋友交流，不要有太大压力。要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，然后适当活动和锻炼身体，提高抵抗力，并且一定不要熬夜。
性功能障碍包括阳痿和早泄，有的病人没有这么严重，只是性生活的时间过短或者是阴茎勃起后持续时间不长、硬度不够。及早进行治疗，而且要坚持治疗以及良好生活习惯的配合，一般是可以治好的。要树立信心，放松心态。
是可以吃的。患者应摄入优质蛋白质、脂肪，以及维生素和微量元素的定量补充，这些都是治疗性功能障碍的有效饮食方法。宜进食壮阳食物，如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。
体力不行，并不代表性功能障碍。男性性功能障碍表现为男性的勃起功能障碍，经常叫阳萎、射精功能障碍，像早泄、不射精、逆行射精、射精无力，另外还表现在性欲方面的问题，性欲低下以及性欲亢奋等。
性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。如果属于精神性方面的，就要进行心理治疗，再辅以药物治疗。治疗过程中需要男女双方要相互理解和配合，才能更快、更好地取得疗效。
属于泌尿外科和专业的男科的一个诊疗范畴，一般二级以上的医院是设有专业的泌尿外科和男科。可以登录当地的卫生医疗机构进行网上预约挂号，这样可以节省时间和就近就医，方便及时治疗和诊治。
