补钙是否可以喝骨头汤

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补钙是否可以喝骨头汤
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
大众普遍认为骨头汤对补钙是有好处的,但是,针对补钙是否可以喝骨头汤这一问题,较多专业医生认为,答案是否定的,喝骨头汤不能补钙。
喝骨头汤可以起到补钙的作用,这种说法是不科学的。由于骨骼中的钙不易溶于水,再加上骨骼中的钙含量很低,但胆固醇和脂肪含量却很高,所以并不是一种很好的补钙食物,还会引起肥胖、高脂血症等问题。患者可以适量吃乳类及乳制品、小白菜、紫菜、大白菜、花椰菜、大菜、青萝卜、甘蓝、海产品、豆制品、鱼类、坚果类等食物来补钙。
建议患者要明白补钙是否可以喝骨头汤的相关知识,正确补钙。
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相关问答

骨头汤的补钙效果其实并不好,这是一个饮食的误区。骨头中含有大量的钙,但骨头汤中能溶解出的游离钙其实是微乎其微的,如果不能游离出来,是不能被人体所吸收的,就算喝完整一锅骨头汤,都不如口服一粒钙片所补充的钙多。补钙应选择多喝牛奶,多食绿色蔬菜、豆腐、虾、鱼类等食品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

儿童咳嗽多与上呼吸道感染,肺炎发生有关,患儿在感冒咳嗽期间,应该吃一些容易消化、富含维生素的食物;多喝水,以利于降温、湿化呼吸道和便于排痰;咽部炎症和溃疡的患儿,食物不要过凉或过热,更不要吃有刺激性的食物。猪骨头汤是可以饮用的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,骨折复位固定以后可以喝骨头汤,具体内容如下:
在发生骨折后,应做好x片检查,明确骨折部位,并进行正确的复位和正确的定位。在进行了复位固定之后,可以选择喝一些可以帮助骨折恢复的骨汤。另外,可以多喝些含钙的食材,比如虾,牛奶等。可以多食用生血化淤的山药、田七、当归等,对促进骨骼恢复也有一定的帮助。应定时进行x片检查,以避免盲目的局部负荷,预防骨折脱位。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,骨折的人可以喝大骨头汤。
通常情况下,骨折的人可以适当喝大骨头汤,能够补充钙元素,促进导航口恢复。但是,患者有高血脂、高胆固醇、痛风、冠心病、脑梗、糖尿病等疾病,最好不要喝大骨头汤。即使骨头汤中含有大量的钙质、蛋白质等,具有促进骨折愈合的作用,但是骨汤中含有大量的脂肪等,如果是对于年龄较大的患者,长期食用会诱发心血管疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕期可以喝骨头汤。
但是不要在骨头汤里放糖。骨头汤可以补钙,所以。妊娠期糖尿病也可以食用,但是做骨头汤的时候不要放糖,容易造成血糖升高。在妊娠期糖尿病的日常饮食中,建议吃低碳水化合物的饮食,避免吃甜食,如西瓜等。平时注意适当运动,饭后适当散步。也不建议做强烈的体育锻炼,容易诱发胎膜早破。建议患有妊娠期糖尿病的孕妇食用高蛋白饮食、瘦肉、鸡蛋等食物。如果缺钙,可以喝骨头汤,吃钙片,补充维生素D。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

以喝的。肝硬化因肝损伤加重,但在肝功能代谢过程中,血钙水平较低,且尿钙排泄量也增加,钙流失最有可能导致骨质疏松。因此,对于干性肝硬化,补钙不仅是必要的,而且也是必要的。注意骨汤、海鲜、虾、米皮、蛋黄中钙含量高。母婴、老年人、肝硬化及各科室使用激素时,应注意补充这些食品。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。