一年前发现做爱总是早泄

刚刚接触性生活，的确是容易出现射精过快现象，在性爱前要做足前戏工作，不要一味的抽插，是需要多掌握一些性爱技巧的，在这样可以在性爱过程中，加以运用，同时要注意性爱体位的变换，还有就是在同房时可以使用双层避孕套，以降低龟头的敏感性，延长性爱时间，加深夫妻之间的感情，不要因为性而影响到感情。但是由于一些外在的原因使他以为自己早泄。还有一些人认为性时间变短，满足不了对方需求，也自己认为早泄。这个也属于伪早泄。

通常可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。此外，进行体育锻炼可以增强体质，避免疲劳和熬夜。此外，有必要检查是否有包皮过长。如果包皮过长，应尽早进行包皮环切，以降低阴茎头的敏感性。

年轻男性早泄的主要特点是在同房时间短，无法满足女性的需求。通常与精神因素、阴茎高度敏感、龟头炎和前列腺炎等生殖器感染有关。检查生殖器彩色多普勒超声以确定诊断。治疗需要调整情绪，不要有太大的压力。

肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。

其实早泄的治疗有心理行为指导训练，药物治疗，还有手术治疗，心理行为治疗，通过心理疏导，缓解压力，药物治疗，有通过局部药物敏感度降低，口服药物可以延长射精潜伏期，手术治疗，是通过阴茎背神经阻断术，但是该手术由于疗效不确切，而且存在一定并发症。

男人早泄的原因，其实和身体虚弱也是有着非常大的关系，其实也可以选择一些药物去调理下，那么生活中多吃一些牛肉羊肉，或者是韭菜之类的一些食物，还有每天早晨用冷水热水交替着去清洗自己的生殖器官，在勃起的状态下慢慢的就可以了。