痔疮引起的便秘，可以喝蜂蜜水，多吃易消化的食物，尽量不要久坐，适当的锻炼，不要吃一些爱上火的东西，可以适当的上点相应药物，严重应该还是吃一些润肠的药物。注意休息，避免上火。
如果是顽固的便秘，可以在饮食方面多加注意，适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。
便秘了痔疮脱肛考虑上火，辛辣食物刺激，肠动力不足等原因引起便秘的可能，长期便秘引起脱肛，用泻药，会透支肠动力，反而加重便秘。注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可进行腹部顺时针按摩，每次3分钟，服用奘灵水苏糖效果不错，从根本上调节微生态平稳，重构良性菌群环境。
痔疮和便秘原本就是相互影响的，便秘是引起痔疮的主要原因。平时多吃富含纤维素的水果和蔬菜，多喝水也可以减少便秘的情况。痔疮严重时，要进行药物治疗，合理用药能尽快让痔疮恢复一些。在治疗痔疮的同时，平时调整生活习惯，每天清晨喝一些蜂蜜水，有利于润肠，多吃香蕉松子，芝麻等也能让便秘状况减轻。
可以多喝水，保持大便通畅，另外就是注意个人的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，适当运动，多食用蔬菜和水果，局部痔疮如果严重可以选择药物治疗，放松心情，保持良好的心态。
可以去正规医院检查治疗，平时生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。