首先要及时治疗，然后饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。
出现便血的原因大多建于肛裂以及痔疮，通过去医院做一个肛诊也可以明确的诊断。另外，根据检查的结果再选择用药。平时注意多进食青菜，避免进食辛辣油腻上火的食物，预防便秘。适度的体育锻炼，这样可以促进肠蠕动。不要久坐久站。这样会影响血液循环。
消化道本身的疾病，例如食管底静脉曲张破裂出血，胃、肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤（包括息肉和癌）、痔、肠套叠、肛裂、大便干燥擦伤等。平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅。
便血有一部分是可以自愈的，但是有一部分必须经过治疗才能痊愈，例如像一些肛裂的出血以及痔疮的出血，大部分都是可以自行痊愈的，只需要在饮食生活习惯方面进行注意。但是另外一些疾病导致的便血，可能必须通过手术或者用药物治疗。
便血有一部分是可以自愈的，但是有一部分必须经过治疗才能痊愈，例如像一些肛裂的出血以及痔疮的出血，大部分都是可以自行痊愈的，只需要在饮食生活习惯方面进行注意。但是另外一些疾病导致的便血，可能必须通过手术或者用药物治疗。
