初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛的治疗可以采取保守治疗，也可以考虑手术治疗。手术治疗，复发的可能性小一些。但是不能排除的。应该到正规三甲以上医院，普外科检查一下，可以做肛门指诊检查。肛镜检查等。看一下肛门突出情况，明确诊断，对症治疗，必要时手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，每晚用温热水坐浴。
戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘，就一定会改善便秘，减轻症状的。平常注意便后把痔疮轻轻的回转去，然后注意经常练习收缩肛门的动作，可以防止继续加重，促进好转。如果治疗还是不见效的就需要手术治疗了。
按照情况应尽早到医院就诊，在医生的检查下明确是否脱肛或痔疮引起的，确定病情具体原因后根据病情程度采取手术治疗比较好。药物治疗效果不太理想的。治疗期间禁辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果保持大便通畅，注意肛门局部卫生。
治疗脱肛的快速方法是手术治疗，自觉下坠感、腰痛、排便困难的重症病人，应选择手术治疗。可行经肛门缝合修补术、经阴道修补术、经会阴修补术、经腹修补术、经肛门吻合器直肠切除等治疗。