维生素C缺乏的原因有，摄入不足，吸收障碍，消化不良和慢性腹泻时维生素C的吸收减少。消耗增加，患感染性疾病，发热、高代谢性疾病时，维生素C的消耗增大。食物加工不当，高温加热太长会造成维生素C缺乏。
这种情况一般是由于缺钙或者是肝血亏虚引起的症状，建议你平时饮食上多吃一些虾米，贝壳类的食物，豆制品，奶制品以补钙，适当的多多运动，多晒太阳可以促进钙的吸收，多吃些大枣、桂圆、红豆以补肝血。
孩子手指甲有白点需要考虑以下这几方面的原因：消化系统出现了问题，比如消化功能不良或者胃肠功能紊乱。外伤引起，包括指甲周围和指甲受到外力的损伤以后，都可能导致甲床的异常。维生素或者微量元素缺乏引起，这是造成指甲有白点最主要的原因之一，特别是缺钙或者缺锌都可能导致指甲有白点，并且还可能会出现其他的表现，比如生长发育迟缓、偏食、挑食的。
维生素A缺乏症，在不同的年龄段，有不同的发病原因，主要有以下原因：
1、原发性病因：维生素A缺乏症在5岁以下儿童中，发病率比较高，主要是先天性不足，出生后得不到充足的维生素A补充导致的。
2、消化吸收：维生素A是一种脂溶性维生素，膳食中的脂肪含量与它有密切的联系。如果小孩膳食中的脂肪含量过低，存在一些消化系统疾病，如急性肠炎、粥样腹泻等，可能会影响到维生素A的吸收。
小孩子指甲上的白点显示可能是有缺锌，或者是有消化不良的情况。可以到医院做个微量元素的检查，注意观察孩子饮食及大便情况，如果明确是有缺锌的话，可以给孩子补充些，就好了。
一般情况下，引起小孩手指甲有白点的原因如下：
1.贫血：如果小孩有偏食或者偏食的习惯，可能会导致营养不良，长时间营养不良可能会导致贫血，从而容易出现手指甲有白点的情况。
2.真菌感染：真如果小孩不注意清洁卫生，可能会诱发真菌感染，出现手指甲有白点的的情况。
3.外伤：如果小孩遭受摔伤、撞伤等外伤，可能会对指甲造成一定的刺激，从而容易出现手指甲有白点的情况。
