可以采用按摩的方法，来改善肛门局部的血液循环，可以用手按摩长强穴，也可以有意识的做提肛运动，这样可以有助于消除淤血，也可以锻炼肛门括约肌，对于缓解肛门松弛有很好的疗效，一定要注意肛门部的清洁卫生，每次排便后用温水清洗肛门，同时，生活上要注意饮食清淡，不要食用辛辣刺激性的食物，也要注意多休息，避免久坐久站。
病情分析:
肛门松弛多是因为慢性结肠炎导致。临床表现是结肠反应性异常增高，也就是饮食不洁，心情郁闷，喝冷空气都会引起。并会出现腹痛和里急后重的症状，此病病程较长，容易反复发作。
意见建议:
口服黄连素片，易蒙停胶囊，鞣酸蛋白片，柳氮黄吡啶片，结肠炎丸，补脾益肠丸，补中益气丸都有效;可以长期吃。结肠炎的治疗需要病人的配合，否则单靠吃药是很难根治的，平时注意绝对不能食用生冷刺激性食物。所有要吃的喝的必须是热的，包括喝水。剩饭，凉菜也不能吃，冬天也不要坐凉板凳！凡是乱吃乱喝的人这种病都好不了，对于你来说，可以多喝热粥，自己在家现熬的最好，情绪对病情影响很大，情绪不好，结肠炎就容易发作。祝你早日康复。
您好：肛门松弛,主要是肛门扩约肌收缩无力造成,是虚症要补,手术没有针炙治疗好,针炙可以补虚,逐渐使扩约肌恢复正常,问题就介决,毫无付作用,而手术就不一定了.
如果病情轻的话可以通过自身的调节改善症状,具体如下：a.健康饮食,多吃蔬菜水果,避免辛辣食品.b.每天定时作提肛运动,即自主收缩肛门,定时排便,养成规律的排便习惯.c.适量的运动,健康的生命在于运动.
问题分析：这种情况考虑可能肛门括约肌松弛引起偶尔大便失禁情况，可以饮食清淡加强营养，医院肛肠科检查明确
意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，补充维生素微量元素，肛门清洁卫生，勤做提肛门缩肛门保健操，，可以肛肠科检查是否肛门括约肌松弛引起
病情分析： 中年男性，结合你的病史和症状，这种情况多考虑是肛瘘的可能性大
意见建议：最好是查一下肛肠外科，明确诊断，及早进行手术治疗。平时注意不食刺激性、辛辣食物，保持大便通畅，经常清洗肛周，防止感染。
指导意见：你好，考虑是痔疮引起的可能，治疗上可以用马应龙痔疮膏，外加口服槐角丸。 平时注意饮食如多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣。排便时间不宜过长，平时不宜久蹲久站久坐，排便后有温水清洗肛门。
