治肛裂需要多吃新鲜的蔬菜和水果，还有高纤维的食物。避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用，每天要多喝水。同时可适当的运动可以消除便秘，提肛运动是最简便也是最有效的方法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅。
是治疗好的，按摩疗法。就是当发生肛裂的时候，可以用手指进行按摩来缓解，可以按摩天枢穴，可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘的感觉，还能有效的减轻症状，不管是严重的还是轻微的肛裂都是可以使用的。
初期肛裂疼痛较轻，有恢复的可能性。肛裂多因大便干燥费力，外伤或者久蹲努挣等导致，一旦形成陈旧性肛裂，保守治疗效果不明显，就需要手术治病。早期肛裂通过改善饮食，养成良好的排便习惯和生活习惯，注意休息等，能够得到改善。便后可用温的淡盐水清洗肛周，按摩肛周，促进血液回流，保持肛周清洁卫生，都有利于裂口的恢复。
医治肛裂可以去专业的正规医院检查确诊病因，用中医中药洗涤，用法是极其灵活，也可以口服药物相结合，根据病人体质的强弱，所属的不同经络，灵活施治，病的性质也各不相同，所以，治疗方法也必须因病而异。服药期间，忌辛辣刺激，多吃蔬菜和水果。
肛裂能吃鱼，鱼肉含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于身体细胞的恢复和免疫力的增强，适宜肛裂病人食用。要多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激。