脱肛的治疗方法：饮食调养：忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。体育锻炼：收腹：防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。
对于脱肛的治疗，比较好的方法是保守治疗和功能锻炼，根据中医辩证论治的原则口服药物进行治疗，在保守治疗无效时可以选择手术。肛周可以采用熏洗治疗，先熏后洗可以起到活血止痛、收敛消肿的作用，薰蒸完以后可以进行肛周局部按摩，促进肛门括约肌松弛，可以使脱出的肿物还纳。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛可以通过中医治疗，但是治疗效果不是很好。中医认为脱肛多是中气下陷，或用力过度造成。多为虚证。可以服用中药补中益气、升阳举陷等进行调理。平时保持心情舒畅，避免过度用力。注意休息。
脱肛中医治疗效果可以。中医认为脱肛多因人体气血不足、中气下陷或湿热下注、久泻下痢，以致直肠不能收摄固涩所导致。肛门脱垂是一种常见的肛肠疾病。多吃水果蔬菜注意休息保持心情愉悦。
