轻微的脱肛可以采取保守以及药物治疗。应当注意饮食，避免大便干燥，能防止便秘，可以多吃一些粗纤维的食物，多吃水果，促进大便的顺利排出。可以多吃蜂蜜或者石蜡，促进大便的软化。可以温盐水坐浴，促进肛周的血液循环，然后减轻痔静脉淤积肿胀可以还纳进肛门内。
轻度肛脱的治疗方案，肯定是做进行肛门的功能锻炼，增强体质，改善肛门功能，增加肛门括约肌的收缩力。同时在饮食上一定要多吃些蔬菜水果，不能吃辛辣的食品，比如辣椒，烟酒。一定要保持大便通畅，同时还要注意保持肛门的清洁卫生，养成良好的排便习惯。针对轻度的脱肛，基本上都能治疗好。
脱肛又叫直肠脱垂。直肠壁部分下移，即直肠黏膜下移，称黏膜脱垂或不完全脱垂；直肠壁全层下移称完全脱垂。若下移的直肠壁在肛管直肠腔内称内脱垂；下移到肛门外称为外脱垂。直肠脱垂多发生于儿童和中老年女性。儿童直肠脱垂多为黏膜脱垂，通常5岁前可自愈。成人完全性直肠脱垂并不多见，如直肠反复脱出可导致阴部神经损伤产生肛门失禁，并有引发直肠溃疡、出血、狭窄和坏死的危险，需手术治疗。
就要到医院里做检查，必要的时候是要做手术治疗的是痔疮的可能性还是很大的，在平时的时候注意一下饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，是以清淡的为主，多吃一些水果和蔬菜，防止便秘。
脱肛属于肛门直肠内的粘膜脱出肛门外。轻度的脱肛可以选择中药保留灌肠治疗，因为脱肛属于人体中气不足导致的器官以及粘膜下垂。所以还可以配合口服补益中气的中成药。如果脱肛程度比较严重，尤其是脱到肛门外需要用手送回或者回缩不回去。那么可以进行手术治疗，手术一般选择粘膜环切钉合术，配合硬化剂注射疗法。