首先要查明原因，看是什么导致的关节肿痛。因为大体见于外伤，骨关节退变，类风湿性关节炎，痛风性关节炎或者是关节部位劳损所导致的。平时可以自己按摩一下局部，也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。
左手的中指关节肿胀主要是指间关节骨性关节炎，主要是指间关节骨性关节炎，主要是由于做了大量的家务活，清洗时手部经常受到冷水和湿气的影响，久而久之就会出现关节退变、软骨磨损、节骨赘增生等症状
。第二种是指间关节滑膜炎的发病，多发生在年轻人身上，主要表现为关节受凉受潮，关节受到的压力过大，以及经常的运动。
中指关节肿疼可能是骨关节炎、腱鞘炎等原因引起的。
1、骨关节炎：出现骨关节炎后，会出现中指关节的酸痛肿胀，关节畸形、僵硬等表现。如果出现了骨性关节炎，要采取保守疗法，如果病情比较严重的话可以选择外科。塞来昔布是常用的抗炎镇痛药物，也可以口服一些软骨营养药物，比如氨糖软骨素。
2、腱鞘炎：在发生腱鞘炎的时候，会表现为关节疼痛肿胀、关节活动受限等，还会伴随着肌腱挛缩、关节畸形等并发症的发生。在医生的建议下，可以口服一些抗炎的药，比如布洛芬，也可以口服一些激素，比如强的松。如果是比较严重的情况，建议做肌腱鞘解压手术。
中指关节处骨头突出最常见于骨质增生，其次可能是由于局部形成囊肿或者滑膜增生而导致关节处膨出，需要做手的X线片检查。如果没有任何不适症状，可以无需特殊处理。
中指关节痛还肿了可能是因为外伤、中指感染性疾病、类风湿性疾病、骨关节炎等原因导致的，具体分析如下：
如果是外伤造成关节囊、肌腱、韧带等组织挫伤，通常康复缓慢；如果是中指感染性疾病，关节部位红肿，存在炎症反应；如果是类风湿性疾病，可导致手指关节僵硬、关节红肿、疼痛，并伴有游动；关节的增大、关节僵硬、胀痛是中老年人骨关节炎的主要症状。
如果风湿三项没有问题，可以排除风湿性关节炎的可能性，去检查血尿酸水平，观察是否有痛风症，检查自身抗体，观察是否有类风湿性关节炎，平时要注意低嘌呤饮食，多喝水，适量运动忌酒，特别是啤酒。
