长青春痘可以适当的吃一些清淡以及易消化的食物，另外也可以适当的吃一些具有维生素比较丰富的东西。
面部出现了长青春痘的情况，有可能是体内激素发生变化所引起的，在饮食上可以适当的喝一些小米粥或者挂面汤，另外也可以吃一些青菜、白菜或者西红柿等蔬菜，对于皮肤的恢复会有一定的益处。
在平时尽量不要吃辣椒或者麻椒等食物，否则有可能会导致痘痘的情况更加的严重。
长青春痘一般可以通过局部涂抹药物的方法治疗，还可以选择红蓝光照射的方法治疗。
如果皮肤上长了青春痘，多数是由于雄性激素水平异常所引发的，还有可能是皮脂腺分泌旺盛的原因，外用维a酸乳膏，通常能够促进青春痘的消退，红蓝光照射有消炎杀菌的效果，还可以达到消除痘痘的作用。
平时要注意皮肤的清洁，还需要注意饮食清淡。
长青春痘能吃易消化和清淡食物，对皮肤恢复有一定的帮助。
易消化的食物包括小米粥和面条，清淡食物可以多食用苹果，香蕉以及猕猴桃等富含维生素的食物，可以营养皮肤，能对青春痘起到一定的缓解作用。如果症状比较严重，可以配合医生使用激素类药物进行治疗，可以选择激光疗法。
治疗期间要清淡饮食，避免糖类和辛辣食物的摄入。
青春痘通常不能吃辛辣刺激性的食物，例如火锅和麻辣烫以及炒菜的时候放辣椒。
青春痘通常是皮脂腺分泌过于旺盛引起的，也可能是毛囊炎症而导致的，因此不能吃辛辣刺激性、油腻的食物，以免不利于青春痘的恢复。出现青春痘后可以在医生指导下，涂抹些阿达帕林凝胶或者糖皮质激素的药物帮助治疗。
恢复期间可以吃富含维生素多的蔬菜和水果，注意做好皮肤卫生护理。
病人平时可以多吃点苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘的治疗。
