白癜风的人不要吃辛辣油炸等刺激性的食物，富含维生素C的蔬菜水果也应尽量少吃，这样不利于疾病治疗。不要熬夜，注意饮食清淡有营养，适当锻炼，增强体质。保持稳定的情绪，避免焦虑紧张。
白癜风的病因和发病机理目前还不明确，主要是由于局部皮损区的黑素细胞合成减少或者代谢紊乱引起的。维生素C有氧化还原的作用，能促进黑素细胞的新陈代谢。维生素C主要来自于新鲜的果蔬，以辣椒、甜椒、苦瓜、西兰花、甘蓝等为最多的蔬菜。樱桃、酸枣、鲜枣、猕猴桃、柠檬、橙子等都含有丰富的维生素C。忌口只是一个相对的概念，并不是说不能吃上面的东西，而是要少吃。
可以吃的，不多吃就可以，各种营养素都可以吃，鱼别吃太多每次最多100g就可以吃河里的鱼可以的，吃河里的大虾水煮吃就可以。不吃维生素c高的食物，多注意休息精神压力不要过太紧张就可以。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物，精神压力不要过太紧张就可以的。不要熬夜劳累，避免免疫力下降。
很多人都认为白癜风具有一定遗传性，大多数人都会反应异常的紧张和焦虑，害怕白癜风遗传给自己的宝宝，所以患了白癜风都会杜绝结婚生育，其实这种想法是不对的，白癜风从病理上来看虽然具有一定的遗传性，但是疾病的遗传几率并不是非常高，所以不要过于担心出现了白癜风，应该及时治疗疾病的，控制好病情之后，如果生育遗传给自己宝宝的几率比较小。
白癜风可以吃芨芨菜。芨芨菜有清热解毒作用。平时注意主要是多吃钙铁锌同丰富的食物，尽量不要吃鱼虾辛辣刺激性的食物，而且不要阳光暴晒，去皮肤科用激光处理，手术以后一定要保养，不要湿水，一定要让结痂自行脱落。如果合并感染了可以用消毒，一周左右结痂就脱落了。再过一星期，皮肤组织慢慢就恢复成正常的皮肤颜色了。
