比如遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对患者有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活。
男性性功能障碍患者可选用药物治疗，性教育与心理治疗、行为治疗及其他。
性功能障碍是一个复杂的过程，主要表现为勃起功能障碍、射精过快、不射精等症状，与人体各脏器、神经系统的连接，也与心脑血管系统方面，内分泌系统与生殖健康系统等有关。建议病人及时到医院进行检查和处理，预防对身体及人生的危害。可以遵医嘱服用改善射精的药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、氟西汀片等。性功能障碍还可能与心理因素有关，患者可以配合心理和行为疗法，充分发展性技能，提高控制射精的能力，同时增强信心。同时也要了解自己的健康状况，做到自我监测，避免各种疾病对身体健康造成影响。平时应讲卫生、清洁卫生，清淡饮食，勿过度疲劳、紧张和休息，确保有足够的营养。
治疗性功能障碍可以通过药物、性教育、心理治疗、行为治疗，早泄可以通过药物来进行。
平时要多注意营养，多休息，调节心态。建议及时到医院进行检查，避免对身体造成损害，日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，饮食方面要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、富含维生素和膳食纤维的食物，多休息，避免过度劳累，多做运动，提高体质。
都是由于肾虚，或者是慢性的生殖器炎症，前列腺炎症导致的，会引起性功能障碍的，一般可以采取药物，或者是配合物理微波进行治疗，效果比较明显，可以去医院做一个前列腺的超声检查，明确诊断后对症治疗。
性功能障碍多见的是阳痿、早泄等，可以进行国际勃起功能障碍评分表、阴茎勃起试验、血管系统彩超等检查。
阳痿多是指持续性或反复发作达不到保持阴茎勃起充分，完成令人满意的性生活，阳痿有心理性两大类、器质性与混合性，绝大部分阳痿由心理性因素引起，提示阳痿患者可制作国际勃起功能障碍评分表，评分究竟如何，进而确定勃起硬度，再依据得分确定勃起功能障碍轻重。慢性损伤主要是因为长期从事体力劳动和剧烈运动而造成，例如跑步等运动都容易发生。可在晚上进行阴茎勃起试验，可将心理性与器质性勃起功能障碍区别，还可进行阴茎海绵体内注入血管活性药物，同时进行血管系统彩超，还可进行勃起神经功能检查，亦可制成动脉、静脉和肌性等病因性检查，只有查明白，才能确定如何处理。
通常可以通过改善不良生活方式、保持心情愉悦、及时治疗原发病等方式有效的预防性功能障碍，具体分析如下：
通常要有规律的性生活。如果男性患上了前列腺炎，则会出现阴道分泌物减少，从而引起性交疼痛。保持良好的心理状态，多做一些体育锻炼，可以根据自己的体质情况进行一些有氧运动，比如慢跑等，还要戒烟、酒。及时治疗慢性疾病，如高血压、糖尿病等。
