秋冬季节容易引起宝宝感冒，家长应适当增加或减少宝宝的衣服，以防感冒。如果宝宝习惯踢被子，请注意。宝宝还应该加强户外运动，如果宝宝运动后出汗，则应该晾干或换衣服。婴儿的饮食应该是平衡的，每天需要摄入水果和蔬菜。
可以喝牛奶，但不要喝冷的，加热后再喝。牛奶很容易形成一个覆盖膜表面的药物，因此钙镁和其他矿物质的牛奶与药物发生化学反应，形成不溶于水的物质。有效释放和吸收。要注意休息，多喝水，不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，通常要三到五天才能恢复。
孩子在感冒时可以吃柿子，但要注意量，不要吃得太多，避免消化不良，感冒期间要注意多喝水，多吃肺饲料的配料，如梨、白萝卜等，也可以使用这些食物烧开水喝，用感冒药，注意保暖，避免感冒。
有一种引起脑血管痉挛收缩的物质叫前列腺素，当人体患感冒后，前列腺素增加，引起脑血管痉挛，脑部供血减少，可以出现头晕，头痛另外，感冒后，鼻粘膜充血肿胀导致鼻塞，也会引起头痛，头晕症状。
如果是透明的鼻涕，尤其像水一样的鼻涕，有可能是过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎或者单纯性鼻炎。清水一样不黏稠，而且患者曾经受过外伤，无明显诱因出现水性鼻涕，有可能是脑脊液的鼻漏。
