退行性关节炎一般适当多吃富含蛋白质和钙质的食物较好。
随着年龄的逐渐增加，身体的各个部位都会慢慢的衰老，特别是膝盖，一旦受了风寒，身体的衰老速度会加快。从X光片上可以看出，在中央有一个骨刺，核磁共振可以看到，半月板变薄了。如果是在走路的过程中，会出现疼痛、酸胀、疼痛等症状。日常生活中要多食用富含蛋白质和钙元素丰富的食物，如大豆、鸡蛋、鱼、虾等。
治疗膝关节骨性关节炎的药物一般包括非甾体类和曲马多类等止痛类药物，以减轻患者膝关节的疼痛程度，以及治疗骨质疏松、促进钙吸收的药物，此类药物能够缓解病情的发展。但需要注意，除了常用的非处方药之外，都应该在医生的指导下结合自身情况服用。除了口服药类之外，还有一些局部外用药物、口服药物和关节腔注射药物可以使用，同样不可擅自使用，要谨遵医嘱。
骨性关节炎可以用非甾体类的药物、改善关节内润滑度增加关节软骨营养的药物。关于骨关节炎的治疗方法有以下几种：
1、早期治疗：可以在局部涂抹活血止痛膏、狗皮膏等，如果情况严重，可以服用非甾体消炎药、钙制剂、强筋壮骨等药物。可以外用四黄散、四黄膏等中药，研磨成粉，蘸蜂蜜醋敷于膝关节，可减轻膝关节疼痛、肿胀。
2、晚期：主要采用局部注射。
关节炎的病症不同使用的药物也有些区别的。骨关节炎患者可以服用抗炎镇痛药，比如塞来昔布和硫酸氨基葡萄糖等，这些药物可以用于治疗关节软骨。炎症性关节炎可以通过服用抗炎镇痛药、免疫抑制剂等非甾体类药物来治疗。还可以服用一些抗风湿药物，可以起到缓效的效果。化脓性关节炎、感染性关节炎可以服用抗生素，关节结核可以服用抗结核药物。
通常来说，膝关节炎用非甾体抗炎药比较好。
治疗膝关节性关节炎要看患者的病情和病程。急性期可以口服活血止痛、芬必得、活血止痛胶囊、双氯芬酸二乙胺等非甾体抗炎药。在膝关节的长期症状下，可以服用一些中成药和中草药。可以服用一些药物，比如仙灵骨葆、维生素B12、硫酸软骨素胶囊等药物，有助于促进软骨的生长和营养神经。
