肥胖症会加剧关节炎的病情，超重或肥胖的人，关节会承受更多的负荷，从而导致关节更加严重，尤其是髋关节、膝关节、脊柱等关节。
尽管它看上去和关节炎没有任何直接的联系，但是，由于有大量的证据表明过度的肥胖和患上骨质疏松是有联系的，因此，要想减掉自己的重量，必须要进行大量的锻炼，还需要积极控制好饮食，减少脂肪的摄入。
风湿性关节炎。风湿性关节炎与人体溶血性链球菌感染密切相关，且感染途径至关重要，咽部链球菌感染是发病的必要条件。类风湿关节炎与遗传、细菌及病毒感染、环境因素包括吸烟有关。痛风性关节炎。痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常是由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。血浆中的尿酸达到饱和，导致尿酸单钠结晶沉积在远端关节周围相对缺乏血管的组织中。这种结晶的出现可导致单关节或者多关节的急性炎性滑膜炎。
关节炎的概念非常宽泛。从病因来说，可以是自身免疫性疾病、退行性疾病或是特殊性疾病。引起关节炎的原因有很多，大部分比较常见的就是退行性改变，随着年龄的增长及负重的增加，关节软骨出现了损害，滑液分泌减少，导致骨质相互摩擦，出现了关节炎。
20岁也是可能得膝关节炎的。
膝关节炎为最常见关节炎之一，多发生于中老年人群中。作为慢性进行性退化性疾病会影响患者的正常运动。膝关节炎年轻人也是会得的，并且日益年轻化。理论上说，20多岁的人因为直立行走重力会导致膝关节软骨退行性改变。所以认为在20岁时就要对膝关节进行防护，注意不要过度负重，可以有利于防止膝关节炎。
一般来说，艾灸不能治关节炎。
关节炎可能是慢性劳损、寒冷刺激等造成的，而艾灸有温经祛寒、舒筋活血、活血化瘀、通经活络等作用，一般艾灸没有治疗关节炎的作用，但是对关节炎有一定的缓解作用。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
