颞下颌关节如果特别严重的情况下，是没有办法自愈的，需要通过药物的方式或者其他的方式来进行治疗的，但如果是轻微症状，做好护理，不吃过硬的食物，慢慢是可以自行恢复的。
颞颌关节炎是不能自愈的，而且会出现随时复发的现象，颞下颌关节这种疾病是一种无菌性的炎症，和平时过多嚼食物有一定的关系，在平时不能再吃过硬的食物，可以吃一些流食或者粥类的食物，对恢复有非常大的帮助，也可以选择一些消炎药物进行辅助治疗。
反应性关节炎一般比较轻，有一定的自我恢复能力，但大多数情况下都要进行积极的处理。
当然，每个人的病情都不一样，这与受影响的细菌和机体自身的免疫力有关。大部分的RA病人都有良好的预后，只要及时的处理，大部分病人都能痊愈。第一次出现的单性关节炎通常在3-6个月后就会消失，大多数病人2年后就会痊愈，也有一小部分病人会持续2年以上。
此外，在很小的病例中，尤其是伴随着溢脓的表皮角化病的病人，其预后要更糟。
通常情况下，膝盖关节炎不能自愈。具体分析如下：
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废等，所以膝盖关节炎不能自愈。膝关节炎治疗一定要及时，平时不仅要养成好的生活习惯，而且还要多注意休息。
颞颌关节炎是不能自己好的，而且会出现随时复发的现象，和平时的咬合功能不良，有一定的关系。疼痛时可在耳前区热敷或理疗缓解疼痛，如果坚持后不见效，可以到医院做合垫或是关节腔内封闭注射，如果病情严重最后考虑手术治疗。
一般来说，颞下颌关节炎热敷有一定治疗效果。
如果有颞下颌关节紊乱综合征，患者可以进行局部热敷，可以用热毛巾、热水袋、周林频谱仪等对局部疼痛的肌肉区或者是关节区进行热敷治疗，通常不会有副作用，还可以改善局部的微循环，缓解疼痛。但是颞颌关节紊乱综合征单纯通过局部热敷无法治愈，建议患者到医院进行治疗。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
