筋膜炎广义地说亦属风湿病,由于风湿性疾病属于一个大的范畴,它包括了非常多的疾病,这些受累关节均有、肌肉及周围的某些软组织如滑囊,肌腱,韧带和血管等、神经及其他疾病均属风湿病范围,因此,筋膜炎又可归属于风湿病。
筋膜炎与风湿之间有着一定联系,但又存在着明显差异。筋膜炎多由风寒或潮湿所致,局部受到外伤或慢性劳损的影响等,引起某部肌肉和筋膜及其他软组织的水肿、渗出和纤维性变引起的系列临床症状,以累及区域弥漫性疼痛为主,病症时轻时重,可以重复发生,一般多见于受寒和潮湿的情况、劳累或心情不好时加剧,在轻度活动之后可缓解。
筋膜痛是以一侧或两侧肩部、背部或腕踝部为主诉,常与肩周炎、腰肌劳损和腰椎间盘突出症同时存在。也可伴肌肉酸痛乏力等、皮肤麻木或运动障碍等表现。
一般情况下,建议孕妇在怀孕初期多补充蛋白质,可以适当多吃肉类、奶类、蛋类和鱼类,补充热能的建议可以适当多摄入脂肪和碳水化合物,比如各种优质植物油。
妊娠初期还要保证摄入足量的粮谷类食物,如大米、馒头等,以保证足够的碳水化合物。还要多吃一些含叶酸丰富的食物,如动物肝脏、深绿色的蔬菜及豆类等。改掉不良的生活习惯,如戒烟、禁酒、避免熬夜等。
胃炎适合吃应季水果等食物。
一般情况下,患有胃炎大多都会有消化吸收功能较差的现象。这时就需要饮食宜清淡、柔软为主,比如食用应季水果,不要吃过季或储存时间长的水果。另外,要避免食用引起烧心、反酸症状的韭菜,也不要食用含糖量较高的杂粮,这会引起胃酸分泌过多,不利于胃炎恢复。
此外,日常生活中要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意避免剧烈运动,多注意休息。
一般情况下,肠胃不好可以吃比较容易消化的菜,比如洋葱、胡萝卜、包菜、南瓜等。
这些食物都是比较好的食物,具有一定的营养价值,能为机体提供一定的营养,维持机体的正常生理功能,而且比较容易消化吸收,不容易增加胃肠负担。肠胃不好症状比较严重的患者还需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
孕妇的孕吐严重可以吃的食物如下;
孕妇在怀孕期间会出现呕吐、恶心、食欲不振、精神萎靡等妊娠反应,但是都属于正常的反应,如果孕吐严重,建议在日常饮食中食用一些姜糖、酸梅、苏打饼干等食物进行食用。可以起到一定的缓解作用,孕妇在饮食习惯上要形成少食多餐的习惯,多吃一些清淡好消化的食物,避免食用过于辛辣刺激、生冷的食物。
感冒适合吃不辣的凉拌菜,清淡的炒菜等饭菜。患有感冒的人要有充足的休息和充足的睡眠,建议平时不要吃辛辣的东西,不要吃过于油腻的食物,要注意营养均衡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,可以多吃雪梨,黄瓜等,多吃些高质量的蛋白质,都可以缓解感冒,但是不能过量食用高质量的蛋白质,否则会降低身体的温度,导致感冒更加严重。