痛风能不能吃黑豆

痛风病人是不可以吃驴肉的，因为驴肉的蛋白质含量很多。不利于痛风的恢复，在饮食上应该是非常注意，要注意不要吃海鲜就可以了，平常的情况下多注意保暖千万不要着凉。

痛风可以吃西红柿，痛风的话注意不要吃海鲜或者豆芽一类的还有嘌呤比较多的东西，最主要的是不要喝酒，不然很容易导致痛风复发的状况，平时一定要注意一下，可以查个尿酸看看。

痛风病人是不能吃粉丝的，痛风病人是不能吃高嘌呤食物的，像动物肝脏、浓汤、海鲜、啤酒等都属于高嘌呤食物，这些东西也就成了痛风饮食的禁忌。而粉丝中有明胶，而明胶则是动物的皮、骨、筋熬制而成的，属于高浓度的嘌呤。

痛风病人是可以吃秋葵的，秋葵是一种绿色蔬菜，属于含低嘌呤的食物，对于痛风病人，是不会加重病情的，而且秋葵也含有丰富的营养价值，对痛风病人的身体是有益处的。秋葵含有丰富的膳食纤维，以及多种维生素和微量元素等，具有增进食欲，促进消化，促进胃肠道蠕动，预防便秘等的作用。

可以，不过痛风应少量食用黑豆。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，其中含有氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、花青素、异黄酮等营养成分，适量食用可延缓衰老、预防动脉血管硬化。

痛风可以进食少量的糖，但应限制糖分的摄入量。因为糖分摄入量过多，会引起血尿酸升高。糖分摄入量过多，机体分泌的胰岛素也会相应增多，胰岛素能够促进尿酸的合成，抑制尿酸的排泄，从而使得血尿酸升高。