高尿酸痛风人群需要注意调整饮食、控制体重、合理用药，并定期复查尿酸水平和身体状况。
1.调整饮食：高嘌呤的食物，如红肉、动物内脏、海鲜等，会增加外源性的嘌呤摄入，增加血尿酸水平，所以高尿酸痛风患者需要注意低嘌呤饮食，并控制酒精摄入，尤其是啤酒。
2.调整生活习惯：肥胖是导致尿酸水平升高的主要因素，故患者需要保持健康的体重。严格控制体重可以有效降低尿酸水平，但需要避免摄入过量的减肥产品，以免影响自身代谢，加重病情。
3.服用药物：患者需要遵从医生的治疗方案，合理选择降尿酸药物和抗炎镇痛药物。
此外，建议痛风患者适量多饮水，可尝试在水中加入风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，该产品主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。
首先要明确的是，高嘌呤食物是引发痛风的主要病因，因此像动物内脏、贝壳类食物、豆类食物、蘑菇、麦皮等高嘌呤食物都应该避免。其次，此类患者应该多补充维生素B和C，因此可以多吃一些富含维生素B和C的食物，比如柑桔、苹果、绿叶蔬菜等都是可以的。最后在病症发作时，要保证充分的水分摄入，可以多饮水，也可以有用富含水分的水果或者食品，以保证足够的尿量，排出尿酸。
痛风可以吃通心菜，空心菜嘌呤含量较低。痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常，导致尿酸浓度升高所引起的，所以不要吃嘌呤含量高的食物，多吃嘌呤含量低的蔬菜，如白菜，茄子，油菜，圆葱。
急性痛风关节炎的饮食要注意多吃含嘌呤的食物、多喝水、多吃碱性食物等。
1、多吃含嘌呤的食物，可以降低尿酸的生成。
2、多喝水，可以促进尿酸的排出。
3、多吃一些碱性的食物，比如蔬菜、青菜、葫芦卜、黄瓜等，可以中和身体里的酸性。
4、补充维生素B，维生素C，降低尿酸沉淀。
5、少吃高卡路里的食物，可以降低尿酸的生成。
6、不能吃动物内脏、海鲜、啤酒、香菇等高嘌呤食物。
糖尿病和痛风是相关的，它们都是代谢性疾病。糖尿病和痛风都是控制饮食的疾病，痛风还需要大量的水，糖尿病需要适当的运动。严格控制血糖，减少并发症的发生。要注意多喝水的，而且避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。
