血栓的“天敌”就是抗凝的药物。如果已经是一个被确诊血栓,就需要及时就医,在帮助与嘱托下规范、规律的服用抗凝药物,并且还要做到定期复查。对于血栓来说,千万不能马虎,自己胡乱服用药物。
无花果具有润肠通便、健胃消食、治疗便秘和痔疮的作用,富含的脂肪酶和水解酶还有降血脂、降血压,预防冠心病的作用。金银花茶喝起来香甜可口。因为金银花具有降火,清热解毒、化痰止咳等功效。每天来一杯,清新口气,全身舒爽,这样才能达到肠道疏通,排便不再困难,痔疮也就不会发生了。
预防尿酸过高痛风发作,应做好饮食管理、生活管理及合理用药,其宗旨就是将血尿酸长期维持在达标范围内,只有这样才能预防和治疗高尿酸引起的痛风。
1.饮食管理:限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入,如动物内脏、海鲜、肉类、甜饮、甜食等;鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水;不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入。水果方面尤其推荐樱桃和酸樱桃,其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高,有着较强的抗氧化和自由基清除能力,能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,这是一种食品级功能饮品,主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
2.生活管理:控制体重和规律运动,能够改善身体的代谢水平,对尿酸的控制有一定的帮助。
3.合理用药:如果通过生活方式调整等非药物的手段不能让血尿酸达标,还需在医生的指导下规律,规范的使用降尿酸药物。
此外,还需定期就医检查血尿酸水平,尤其是有痛风遗传倾向和家族病史的人群,以便及早发现和控制高尿酸,减少痛风发作。
尿酸高的患者在前期没有任何症状,就是指高尿酸血症不会引起患者任何不舒服的情况。高尿酸血症的主要危害是在于长期出现高尿酸血症,可以引起一系列的并发症或者伴发疾病,比如长期的高尿酸血症,时间越长,血尿酸水平越高,越容易患有痛风,就是指尿酸高引起关节以及肾脏的病变,表现为痛风性关节炎以及痛风性肾病,患者出现关节肿痛以及尿酸性肾结石或者尿酸性肾病。
体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。