每天大量饮水，超过2000毫升，加速排尿，促进尿酸排泄。日常生活中还要注意调整饮食结构，改变不良生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃碱性食物，避免高嘌呤食物，如动物的内脏，豆类，海鲜等，不要久坐，避免着凉，受寒。
尿酸高，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的。要服用降尿酸的药物。
尿酸400多属于尿酸值偏高。健康成人的尿酸值应该在90到420之间，但是尿酸的正常参考值范围男性和女性的差别很大，男性的尿酸值应该在149到416之间，女性的尿酸值则是在89到357之间。
稍微高一点，尿酸是肾炎的一种非常重要的指标，肾炎如果尿酸高的话，对人的身体有非常大的危害，不仅会对肾脏造成比较大的伤害，还有可能会引起心脑血管等一系列的疾病。
想促进尿酸排出可以服用促进尿酸排泄药，痛风是嘌呤代谢障碍性疾病，嘌呤代谢的终末产物尿酸过多或排出体外过少，引起血内尿酸深度过饱和，形成结晶，沉积到软组织的急慢性病变。
