可以少吃一些,高尿酸血症患者需要注意,不要吃动物内脏,海鲜,尤其是贝壳类的,再一个是不要喝高汤,吃烧烤,火锅。不要饮用饮料。豆芽嘌呤这些食物含量也比较高,一般不要吃。
通常来说,肾结石可以少量吃豆芽,具体分析如下:
如果出现肾结石,饮食是肾结石是否形成和复发的重要因素。豆芽含有大量的草酸,吃多了会导致尿液中的钙和尿酸含量升高,从而导致尿中出现尿肾结石,导致肾脏结石的体积增大。所以要少吃豆芽、豆类、内脏等富含草酸的食物。多吃富含维生素的蔬菜和水果,多饮水,有利于结石的排泄。
在不对豆芽过敏的情况下,来月经可以吃豆芽。
女性在来月经时是可以适量吃一些豆芽的,豆芽味甘,性温,具有解毒利尿、清热消暑的功效,同时豆芽的营养价值是比较高的,含有丰富的维生素C、氨基酸等,能够补充身体所需的营养。此外,女性经期容易出现便秘的情况,适量食用豆芽能够有效增加膳食纤维的摄入,缓解便秘。在日常生活中,女性应注意保暖,避免腹部受凉。
豆芽具有保护皮肤和毛细血管的功效,可以避免会出现动脉硬化,避免老年高血压,另外绿豆芽当中也含有核黄素,如果人出现口腔溃疡,很适合吃豆芽,因为现在有很多化学剂泡发的豆芽,所以在选择豆芽的时候一定要选自然生长的,孕妇朋友多吃一些豆芽,可以分解体内的胀气,促进患者营养元素的吸收,并且有助于胎儿的发育生长。
在怀孕的早期,是可以食用豆芽的。
黄豆芽、绿豆芽中含有丰富的蛋白质、多种维生素,尤其是维生素c和维生素e,在妊娠早期食用豆芽能稳定胚胎,对孕妇胎儿的健康有很大的好处,而且还能美容养颜。此外,在怀孕的早期,女性会因为体内的激素水平不稳定而引起的妊娠反应,比如恶心、呕吐等。要注意的是,要注意选用质量好的豆芽,不能吃含有添加剂、生长激素的劣质豆芽。
豆芽是一种营养价值非常丰富的食物。从中医角度来说,豆芽有清热利湿,补气养血的功效,可以有效的消除体内的湿热之气,还可以起到一定的润肤作用。从营养学的角度来讲,豆芽里含有丰富的维生素e,可以有效的软化血管、预防动脉硬化。而且豆芽之中还有大量的钙质,可以有效的促进骨骼的生长和发育。除此之外,还有大量的维生素b、维生素c、氨基酸和矿物质,可以促进人体新陈代谢。