可以。柠檬是一种最能调节酸碱的食物,它本身虽属酸性,但在人体内却是碱性,柠檬酸一经身体代谢便不会制造酸性,所以饮用柠檬水可消除体内酸性,包括关节内的尿酸,减轻身体疼痛及发炎,所以可以喝的,如果有胃病的话,就应适当少喝了。
孕妇可适当饮用柠檬水。
孕妇饮用柠檬水,能增强免疫力,柠檬汁含柠檬酸较多,能抑制盐钙结晶的发生,从而使肾结石不再发生,因此吃柠檬水可以预防和治疗肾结石。此外,柠檬也有安胎止呕功效。柠檬水中富含柠檬酸,对人体有益,胎儿也会摄取营养,同时柠檬具有安胎的作用,对于孕妈妈是不可多得的开胃茶因此,孕妇可适量饮用柠檬水。
柠檬水没有明显降低尿酸的作用,但是多喝水可以降低尿酸。尿酸高的话是由于体内嘌呤代谢异常引起的,会有出现关节红肿疼痛的症状可能的。这个是属于慢性的疾病,需要是长期的饮食控制,避免吃所有的豆制品海鲜,汤酒饮料等食物。
柠檬水通常不可以减肥,但是有辅助减肥的效果。
柠檬水的主要原料是柠檬,主要含有磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分,可以补充身体所需的部分营养,提高机体免疫力。柠檬中并没有可以起到减肥的营养成分,因此柠檬水通常不可以减肥。但是喝柠檬水可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的效果。
如果想要减肥,应该减少热量的摄入,同时适当运动,增加热量的消耗,从而达到减肥的目的。
蜂蜜柠檬水孕妇每天都可以适量的喝一点。
柠檬中含有丰富的维生素以及柠檬酸等,而蜂蜜中也含有丰富的微量元素,孕妇在怀孕期间适当的喝蜂蜜柠檬水对孕妇和胎儿的发育都是有一定的好处的。但是因为柠檬具有酸性,所以最好不要过多的服用,避免导致肠胃不适。孕妇在怀孕期间的饮食需要以丰富、营养、易消化为主,以此来保证胎儿发育的营养所需。
通常情况下,胃不好可以喝柠檬水。具体情况分析如下:
如果胃不舒服,可以多喝一些柠檬水,但要注意不要喝得过冷。胃里经常会出现胃炎、胃糜烂、胃溃疡等症状。柠檬水中含有丰富的维生素C,维生素C是一种氧化还原剂,可以帮助胃粘膜的修复,改善胃粘膜,提高胃肠道的营养成分。因此,有胃病的人可以适当饮用柠檬水。如果是胃不好,可以多吃一些清淡的食物,多吃一些可以保护胃粘膜的药物。