尿酸高可以吃坚果吗

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我有痛风的毛病,经常关节肿痛厉害,尿酸也高,后来听说尿酸高不能吃坚果,到底可不可以吃呢?
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刘爱华 副主任医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病...
尿酸高者是可以少量食用坚果的。坚果类食物不会使尿酸升高,但是含钾高,食用过多会导致甲状腺功能出现异常。平时注意多喝水,忌酒类,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,海鲜,动物内脏及发酵食物。也不能吃脂肪含量高的食物太多。
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尿酸高不可以吃坚果类的食物的。很多人都不重视高尿酸血症,只有当出现关节的疼痛出现痛风的时候才治疗。有明显的关节炎的表现,关节红肿、疼痛。活动障碍、皮肤温度高。有一部分有痛风石,就是关节出现结石。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

坚果含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃有可能会升高血尿酸的浓度,从而加重病情,所以尿酸高者尽量要少吃或者控制一下。高尿酸血症者要注意节制饮食,减少膳食的总热量和高脂肪食物的摄入,也要避免暴饮、暴食。除此之外,避免大量进食含高嘌呤的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胃口不好是可以适用食用坚果的,因为坚果当中含有维生素B、E以及钙、铁、锌等成分。
这些物质能促进消化道的活力,提高消化系统的工作效率,改善食欲,促进消化。此外,它还富含亚麻酸、亚油酸、OMEGA-3等不饱和脂肪酸,对人体的健康发展起到积极的作用。主要有促进胰岛素平衡、清除自由基、促进脑部神经发育的作用。但坚果属于质硬、高脂肪油的食物,如果胃肠道功能不好,可以先咀嚼坚果,以促进消化道的吸收。要注意合理的摄入量,以免加重胃肠组织的负担,引起或加重胃脘闷胀、大便干结、排便不顺畅等不良反应。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,有胃溃疡的患者可以吃坚果,但不能多吃。
坚果中含有丰富的维生素和矿物质以及不饱和脂肪酸,有利于补充人体所需要的营养物质。但是胃溃疡患者消化功能较差,而坚果比较坚硬,食用过多会增加胃的负担,不利于消化,也不利于溃疡面的修复。
平时注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼,有助于增强体质。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

孕妇是可以吃坚果的,但每天食用坚果不宜超过50g,坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪,对神经系统发育有一定的益处,但需要注意虽然多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康,但也不宜多吃,可以选择每日定量的混合坚果。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

丙肝主要易早期引起肝硬化,肝癌,饮食上主要加强应用,补充多种维生素,没有肝硬化食管胃底静脉曲张是可以使用坚果的。丙肝不要多吃肥甘厚腻的食物,丙肝尤其不要饮酒、酗酒。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究