一般情况下，膝关节炎可能是气滞血瘀型、寒湿痹阻型、肝肾亏虚型等，患者应对症吃中成药，具体内容如下：
如果患者的膝关节处出现了不同程度的病变，可能会引起膝关节炎，患者多有关节疼痛、肿胀等不适症状，这些不适感可能会在屈膝后有所加重。而膝关节炎可分为气滞血瘀型、寒湿痹阻型、肝肾亏虚型等证型，患者应对症进行治疗。如果是气滞血瘀型膝关节炎，患者可以遵医嘱吃活血止痛胶囊等中成药；如果是寒湿痹阻型，患者可以在医生指导下吃滑膜炎片、七味通痹口服液等药；而肝肾亏虚型患者可以吃六味地黄丸、金匱肾气丸等中成药，以缓解不适症状。
膝关节骨性关节炎的人可以进行锻炼。适当的锻炼可以增强心肺功能，加强关节周围肌肉力量和骨骼强度，减轻体重，改善人体的协调能力，进一步加强关节的稳定性，减少对软骨的伤害。但是，并非所有的活动都可以参与，例如爬山，暴走，太极拳，瑜伽，这些都是对膝关节骨关节炎的治疗和预防不利。但是慢跑、竞走、散步、游泳、骑自行车、静卧期间可以进行膝关节屈伸功能的锻炼。这种锻炼有助于防止和治疗膝关节骨关节炎。
全身性骨关节炎患者要注意及时治疗并遵医嘱补充营养，注意护理。具体内容如下：
如果出现了全身骨关节炎，需要及时采取相应的措施，比如导致关节炎的原因是骨质疏松，需要进行抗骨质疏松、补钙和激活维他命D，多晒日光浴，多运动大关节，特别是一些负重关节，比如膝关节和臀部等，避免关节炎进一步恶化。其次，可以通过服用氨基葡萄糖来改善软骨，日常生活中要多吃些高蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。
由于骨关节炎会导致日常生活受到一定的伤害，所以在锻炼时，需要注意强度。
过度锻炼也会对骨性关节炎的康复造成一定的负面作用，所以在出现了骨性关节炎的症状后，需要进行一些适度的功能训练。可以进行每日的慢走锻炼，每次锻炼时间为30分钟，但是不要频繁的上楼、阶梯、爬坡、下坡等各种剧烈的活动。可以进行运动，如打坐、游泳等。日常生活中要避免湿气的侵袭，以免加剧骨质疏松。
运动疗法对骨关节炎患者可以改善关节活动度和关节周围肌力。运动治疗可以分为两类：一是关节的活动度，二是关节肌肉的力量。关节的运动能力训练，通过使用膝关节伸直仪进行矫形矫形，以使膝关节伸直受到限制的病人得到康复。在进行肌力锻炼时，还可以进行股四头肌肌力训练和腘绳肌的肌力训练，这些都是通过提高关节的灵活性和关节周围的肌肉的强度来提高关节的稳定性，降低关节的磨损，防止滑膜炎的复发，提高关节的活动能力，提高病人的生活质量。
一般情况下，反应性关节炎患者有忌口，具体内容如下：
如果患者患有反应性关节炎，为了避免加重不适症状，患者应注意调整饮食结构，通常需要忌口。患者应尽量避免食用辛辣刺激的食品，也要少吃高热量的、生冷的食品。此外，患者也需要减少浓茶、咖啡等刺激性饮品的饮用量，以免出现严重的不适感。患者可以适当地吃新鲜果蔬，以补充身体所需要的维生素。
