一般来讲在荨麻疹的发作期间，鱼、虾、海鲜、牛肉、羊肉等等异种蛋白食物，最好都要避免，不然容易引起荨麻疹症状的加重。鱼肉是种高蛋白的食物，比较荤腥，也比较容易加重荨麻疹的过敏反应，所以要避免吃鱼。
患者也可以到医院抽血完善过敏源的检测，如果过敏源检查鱼虾不过敏，也可以适当的食用，还要积极的口服抗组胺的药物治疗。
荨麻疹主要用一下以下几种中药：
1.以湿为主的荨麻疹,可以加茯苓、地骨皮、白术等中药外洗。
2.以寒邪为主的荨麻疹,可以加用温经的中药,比如桂枝、桑枝、桑叶、艾草、花椒等中药进行外洗。
3.荨麻疹也可以将马齿苋捣烂，在皮肤起皮疹处涂抹外敷。对于易过敏的体质者一定应该在医生指导下应用以上药物。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
中医治疗荨麻疹时，可以采用以下方法进行治疗：
荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性疾病，主要表现为瘙痒性的风团。如果风团发生在消化道粘膜会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。患者可以通过服用中药快速排出血液中的毒素，清除体内的湿热瘀血，增强机体免疫力，使其痊愈后不易复发，同时改善皮肤微循环，促进皮肤新陈代谢，清除病变组织。
荨麻疹是皮肤科1个常见的过敏性疾病，临床主要表现为风团并且这些风团可以融合成片，伴有剧烈的瘙痒感，因此荨麻疹患者吃氯雷他定是可以的。
一般口服吸收很快，它的优点是不易透过血脑脊液屏障，对中枢神经系统影响较小，不产生或仅有轻微的困倦作用，所以也称非镇静抗组胺药，同时抗胆碱能作用较小，作用时间较长，每天口服1次即可。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
胆碱能性荨麻疹根治跑步不可以，建议患者积极治疗，具体分析如下：
胆碱能性荨麻疹一般不能用跑步来治愈，胆碱能性荨麻疹一般是由于身体受到热刺激，如洗热水澡、剧烈运动、喝热饮料、情绪波动等，引起的皮肤出现风团、瘙痒、红斑等症状。胆碱能性荨麻疹要尽量洗热水澡、做剧烈的运动、避免喝热饮料，同时还要配合抗组织胺类药物，如氯雷他定、西替利嗪等，如果病情比较严重，可以选择抗胆碱能药物。在治疗的过程中，要避免诱发因素，因为跑步会加重病情，甚至会出现休克等严重的情况，因此不推荐跑步。
荨麻疹是一种常见的皮肤炎症反应，是一种慢性、长期反复发作的疾病，可以通过中医的方法进行治疗，时间不能完全确定。
1.在临床上，荨麻疹的具体情况是不一样的。有些人在治疗后半年内可以得到明显的改善；
2，但是，有些病人，特别是小孩子和老人，一般都会出现免疫力低下的症状，长期服用，也不一定能完全治愈。
3.尤其是儿童，一般随着孩子的年纪越来越大，身体的免疫力也会越来越强，所以慢性荨麻疹的症状也会慢慢消失，服用中药的效果也会有所不同。
因此，慢性荨麻疹的治疗见效时间是不能够确定的。
