关节炎睡觉时有什么需要注意的

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年龄越来越大了,现在成了老人的额,都说老年人机体不行,以前不相信,现在相信了,得了关节炎,心里很痛苦,这个疾病很难受,想问关节炎睡觉时有什么需要注意的?
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刘爱华 副主任医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病...
关节炎的保健要注意减少关节的负重和过大的大幅度活动,以延缓病变的过程,肥胖的人应为减轻体重,减少关节的负荷,可使用夹板以及手杖等来进行控制。睡觉时做好保暖工作,需要避免感冒,保持仰卧。在睡觉时腰痛,可以在腰部垫一个小枕头。颈椎病的睡觉时使用颈椎枕,避免使用太高或太低的枕头。下肢关节炎的睡觉时应穿长裤,以避免睡觉时受寒受风。
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骶骨关节炎是一种早期的疾病。当出现骶髂关节的炎性变化时,需要在疾病的初期进行局部理疗、康复锻炼和药物等方面的处理。临床上应用最多的有美洛昔康、美洛昔康、布洛芬等药物。通过上述方法可以有效地抑制骶髂关节的炎症,从而防止出现骶髂关节间隙的严重狭窄和痛苦。所以,在骶髂关节的炎症反应中要尽早进行有效的处理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

关节炎患者较好不要大量地酗酒,如一定要喝,也不宜多喝,而对于痛风性关节炎患者,则要杜绝饮酒,同时对于一些高嘌呤的食物也要忌食。对于蛋白质的摄入,要适量,因为摄入过高的蛋白质会促进钙从体内排出,同时要注意脂肪和胆固醇的摄入量要少,以防引起其他病变,注意低钠饮食,避免食用过咸的食物,像咸菜咸蛋之类的不要吃。要注意减少食物中氯化钠的含量,以避免水潴留。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,艾灸不能治关节炎。
关节炎可能是慢性劳损、寒冷刺激等造成的,而艾灸有温经祛寒、舒筋活血、活血化瘀、通经活络等作用,一般艾灸没有治疗关节炎的作用,但是对关节炎有一定的缓解作用。
患者平时多休息,不要劳累,同时不要吃刺激和油腻的食物,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物;并适当运动,比如慢跑、游泳等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,针灸能治关节炎,具体分析如下:
关节炎的病人,可以采用针灸的方式来进行治疗。针灸是一种比较直接的治疗方法,可以减轻关节炎的炎症反应,促进关节功能的恢复,具有活血通络、散寒化瘀、止痛等功效,可以缓解关节炎引起的关节活动受限、关节肿胀或畸形、关节僵硬、屈伸不利、肌肉萎缩等症状。但患者应在医生的指导下进行针灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以的。游泳对关节炎有好处,关节炎不适合负重锻炼。正好游泳是不用负重的锻炼,游泳对心肺功能有好处,促进血液循环对关节炎有好处。当然最好不要冬泳,水温太低,不适合关节炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗膝关节炎炎症的关键就是防止软骨进一步磨损。目前可以先去骨科就诊,做个关节的磁共振检查明确诊断,如果有积液,需要进行关节腔积液的抽吸,同时要以休息为主,如果你有关节炎,如果经常发生,你可以吃中药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术