骨质增生是由于手的关节长期的运动，导致了关节的骨质增生。需要根据具体情况来治疗。
如果是轻度的话，可以适当的休息，多运动，或者是进行一些热敷，这样就可以慢慢的改善情况。如果骨质疏松比较严重，在做运动的过程中会感觉到剧烈的疼痛，通常要做外科手术，去除多余的组织，松解增生的组织周边的韧带，这样就可以完全的减轻。平时一定要注意保护自己的双手，避免长时间的激烈运动。
骨质增生并不是类风湿关节炎的一种。骨质增生以骨关节炎为主要特征。
一般认为，在骨质疏松时，关节软骨发生退行性改变，而产生了骨质增生。由于骨质增生可以见于绝大多数60岁以上的人群，因此，类风湿关节炎的病人都在60岁以上，还可伴有骨质增生。骨质增生是一种退行性病变，在一定程度上可使关节软骨发生破坏而导致滑膜炎症，严重者会出现骨软化或骨质疏松等一系列症状。但骨质增生与类风湿关节炎却是两个截然不同的病，其治疗方案各异，可一次性处理。
关节骨质增生可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解，具体分析如下：
如果出现了关节骨质增生，要注意减少爬山、减少爬楼梯、减少负重、减少下蹲，从而减轻关节骨质增生的疼痛；要注意关节软骨的养护，关节骨质增生的初始原因是软骨退行性改变，然后是关节周围的增生，可以通过口服硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖等来治疗。
一般情况下，髋关节骨质增生疼，患者可以通过休息、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
髋关节骨质增生疼痛是由于股骨头坏死引起的；很多髋部的病变也可能导致这样的后果，如髋关节畸形、髋部关节炎、外伤性髋关节炎、类风湿关节炎等。患者平时要多休息，避免剧烈的活动。及时到医院接受检查，根据医师的意见，完善X光片和 MRI检查，以确定其病因。并根据检查和临床表现，可以在初期给予药物和服用非甾体类的抗炎止痛药。对于患有严重髋部骨质增生和严重髋部疾病的患者，应及时通过手术进行全髋置换。
对于脚关节骨质增生后患者来说，通常以关节疼痛症状出现，尤以劳累过度为甚，走得更远，也许痛得更厉害，需要多休息，是康复的最佳条件，还需要配合药物治疗。
最大限度的减少对局部的激励至关重要。此外对此类患者切不可感冒，因为一着凉还会使病症加重。坚持天天烫洗，可外用活血化瘀中草药熬煮后先熏再洗，每日2次，一次超过半个小时。如对膏药无过敏现象，可外用活血化瘀膏药。
通常情况下，手关节出现骨质增生，患者可以通过中药熏洗、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
中药熏洗一般应用具有祛风散寒除湿通经活络的中药，如桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、花椒、艾叶、红花、制草乌等。把这些药放进不锈钢锅里，加水烧开5-10分钟，然后倒入盆中，加入少量的酒和醋，把手放入盆中熏洗再热敷。
