腰椎骨性关节炎注意什么

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最近干活有点累,不知道怎么得了腰椎骨性关节炎,也不知道严不严重。想问问腰椎骨性关节炎注意什么啊?
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刘爱华 副主任医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病...
骨关节炎的注意事项;多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。平时注意休息,别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消的东西,合理搭配均衡营养。平时注意休息,注意保暖。应该戒烟戒酒。
相关问答

一般情况下,针灸能治关节炎,具体分析如下:
关节炎的病人,可以采用针灸的方式来进行治疗。针灸是一种比较直接的治疗方法,可以减轻关节炎的炎症反应,促进关节功能的恢复,具有活血通络、散寒化瘀、止痛等功效,可以缓解关节炎引起的关节活动受限、关节肿胀或畸形、关节僵硬、屈伸不利、肌肉萎缩等症状。但患者应在医生的指导下进行针灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

骨性关节炎是因为身体肥胖、骨密度降低、外伤、遗传因素等,导致关节、软骨面出现骨性组织增生的一种疾病。骨关节炎是指由于关节受到的压力变化,导致关节软骨损伤、缺失、退变,从而造成一系列的并发症。中老年人患有骨性关节炎,大约有15%-17%的全身性疾病。骨关节炎是一种以关节疼痛、活动受限、关节畸形为主的疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

预防关节炎要改变不合理的运动方式,生活习惯,避免关节受伤,减轻体重。出现关节疼痛应及时诊治。颈椎疾病进行局部热敷、按摩、推拿、针灸等,避免长时间低头、长时间伏案工作,避免造成颈椎疾病的进一步恶化。日常生活中要多运动颈部的肌肉,以促进局部肌肉的新陈代谢和血液循环。在颈椎病急性发作期间,可以口服非甾体类抗炎药物,也可以口服肌松药。如果是比较严重的颈椎病,保守治疗无效,需要手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年人患膝关节骨性关节炎的原因是年龄偏大的妇女。因此,可以通过节食、游泳等方式来减轻膝盖的负担。
膝关节骨性关节炎的人要减少运动,如跑步、爬山、爬楼梯、减少步行等。以免再次伤害膝盖,导致病情恶化。膝骨关节炎日常护理中应注意保暖,适当活动,减轻体重,减轻关节负重。患者可以适当有氧训练,推荐游泳,保持关节活动度并加强肌肉力量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

免疫及生物治疗。主要针对的是类风湿患或者对其他治疗方法无效的关节炎患者,可以通过靶分子治疗、血浆置换等治疗好关节炎,另外还可以进行理疗、康复训练等方法进行治疗和恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

骨性关节炎是不能够治愈的。骨性关节炎也叫退行性关节炎,它是一种增龄性的疾病,随着年龄的增长,就出现了这种疾病。所以骨性关节炎是不可能逆转的,也不可能终止它的发展,只是通过预防,通过治疗可以延缓或者阻止它发展的速度。在日常生活中要做到早期预防,以防止骨质疏松。出现骨性关节炎时不要慌张,要积极配合医生进行治疗,主要有非手术和外科手术等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。