年轻人尿酸高主要和饮食有关，如过多食用辛辣刺激性食物，饮水较少，经常喝浓茶，咖啡，烟酒等，以及过多的摄入嘌呤高的食物。治疗上除了服用排尿酸药物以外，还应该调整饮食结构。
尿酸高100多并不严重。尿检也是衡量人体是否健康的一个重要指标，尿检当中经常利用这一项，判断病人的健康状态，尿酸100多并不算太高，都是饮食不良引起的，只要能够改善饮食习惯，保证充足的睡眠时间，一般都会很快恢复过来，不会出现严重后果。
在怀孕期间女性出现尿酸高，通过食疗的方式来进行控制，可以少吃类似豆类、菠菜等含嘌呤元素较高的食物。女性在怀孕期间肾脏功能会有所减退，对于尿液中各类元素的过滤功能也会有所降低，会有孕妇出现尿酸高的现象，这是属于相对正常的现象。孕妇不必过于惊慌，要尽量放松自己的心态，保持轻松愉悦的心情。
血清化验肌酐高，尿酸高需要控制饮食禁忌，海鲜，动物内脏，豆类制品，血液制品，酒精类制品，减少尿酸的生成。另外还需要了解自己有没有服用一些可能导致肾脏损伤的药物，需要立即停药。
女的失眠的处理方法如下：
1、首先，建议适当食用具有温补、安神、养心功效的食物，如桂圆、红枣、枸杞等。帮助改善女生血液循环，缓解失眠症状。
2、其次，可以适当调整女生的工作压力，避免过度劳累，保持轻松的心态。同时要给女生营造一个安静温馨的睡眠环境。睡前可以喝少量温牛奶或豆制品，有助于调节睡眠结构，改善失眠症状。
3、必要时遵医嘱服用谷维素或维生素B群，并辅助服用安神补脑液，帮助尽快缓解失眠症状。
尿酸高还有肾结石要控制好尿酸的，如果控制不好可以导致痛风泌尿系结石这些。然后现在的肾结石，还是去早点处理的，如果石头很大排不出来，只能手术治疗。
